Många kryddor ofta sitta på en krydda rank glömt undantag för enstaka soppa eller öken recept. Dock är vitlök undantag kan lägga så mycket smak och bra krydda, till alla typer av rätter. Som ett resultat, är denna jordnära och stark krydda användas med stor frequency.What skulle italiensk mat vara utan denna underbara krydda? Eftersom det är möjligt att förbättra smaken av så många livsmedel, är denna underbara krydda ofta tjänar ett centralt läge på en kryddhylla. Färsk vitlök är vanligt förekommande sitter i vanlig syn på en köksbänk top.Allium sativum är garlics vetenskapliga namn. Det troligen sitt ursprung i det vilda i sydvästra Asien. Den har använts som en krydda och en medicin, tänkte den gamla world.Yet, är vitlök mer än bara en smaskig krydda, är det också svårt att slå när det gäller att förbättra människors hälsa. Många studier tyder på att den har förmågan att bekämpa off förkylningar och s influensa, på grund av det faktum att det finns kraftfulla antibakteriella och svampdödande föreningar som finns inom garlic.This anläggning beror mycket av sin antibakteriella och immunitet öka effekten till en förening som kallas allicin. Kort sagt, är allicin några allvarliga kraftfulla saker. Studier indikerar att allicin spelar en roll i vitlök s antioxidant och anti-inflammatoriska effekter samt. Ja, har förutom att smaka bra och öka en s immunity.Numerous medicinska studier fann också att vitlök har förmågan att sänka kolesterolhalten. När allt är sagt och gjort, kan vitlök hjälpa en s hälsa i en mängd olika sätt. Få, om några, kan andra kryddor matcha exakt vad den kan erbjuda till människokroppen i form av wellness. En en sida notera det finns människor som drabbas av en allergisk reaktion mot garlic.Like ingefära och oregano, är allmänt tillgängliga och kan köpas året runt, både i sin råa form och i powered form. Dessutom, återigen liksom ingefära och oregano, kan köpas i tablettform. Hälsokost företag, förverkliga vitlök s potential för att förbättra hälsa, erbjuda kapslar. Även kosttillskott från vitamin butik är ett bra alternativ, det bästa sättet att njuta av varje krydda, såsom vitlök är i antingen sitt torkad form eller i sitt råa tillstånd. Både driven vitlök och rå vitlök fungerar fantastiskt bra i ett brett utbud av livsmedel och olika typer av recept. Vitlök är lätt att odla och kan överleva i många klimat. Det är också immun mot de flesta typer av pests.Raw vitlök har mer punch än torkade, men vissa kan tycka att rå vitlök producerar lämnar andan lite illaluktande efteråt. Av denna anledning anser många väljer torkade istället, vilket reducerar kraftigt denna problem.When ena de olika sätten att vitlök kan hjälpa till att förbättra hälsan, är det förvånande att vitlök ISN t ännu mer populär. Ändå, som sagt, har populariteten av vitlök runt om i världen varit hög under hela historien av goda skäl. I själva verket har människor placeras ofta över många andra kryddor. Ofta vitlök, i vissa delar av världen, har verkade nästan lika populär som salt och peppar.
