Enligt American Academy of Pediatrics "friska barn division, bör en ryggsäck inte väga mer än maximalt 10 till 20 procent av ett barns kroppsvikt. Detta innebär en £ 50 barn ska bära en ryggsäck som väger mer än 5 och 10 pounds. Mindre och yngre barn är bättre skyddade genom att bok påsar närmare till 10 procent max.
Boka påse storlek
Boka påsar finns i en mängd olika storlekar. Ibland storlekar är baserade runt det avsedda ändamålet av ryggsäcken och huruvida påsen används främst för att bära skolböcker eller används för mer universella ändamål såsom camping. Andra gånger storlekarna är anpassade till olika åldersgrupper. Många företag design bok påsar gjorda för att passa kroppar mindre barn. Det är viktigt att köpa en bok väska som passar kroppen tätt utan att vara alltför snäv.
Safe Book Bag Laddar och Lifting
att säkert bära en bok väska, påsen ska laddas strategiskt med tyngre föremål som placeras närmast mitten av ryggen. En bok väska med många fack är utformad för bättre viktfördelning, så utnyttja dessa fickor också. Barn måste också vara säker när du lyfter en förpackning. Med böjda knän, bör ryggsäcken ställas inför och sedan lyftas upp av axelbanden. Efter fullt stående, placera remmarna på varje axel i taget. Addera Säkra en bok väska på Body
Båda axelband på en bok väska är utformade för att utnyttjas i synkronisering för att bibehålla en jämn belastning på muskler, så att korrekt bära en ryggsäck använda båda remmar, även när lasten är lätt. Även fast boken väska vid midjan om ytterligare midja nivå slipsar försågs med ryggsäck. Dessa midja band förebygga onödig studsande av boken påsen och hjälpa till att stabilisera vikten.
Boka Back Byggande
Byggandet av en bok väska är nyckeln till att vistas säkert. Enligt American Academy of ortopeder, bör en ryggsäck har inte bara "breda, vadderade axelremmar", men en vadderad rygg också. Det vadderade tillbaka hjälper till att hålla den skarpa spetsen av böcker från jabbing ryggen och fungerar som ett extra stötdämpande skiktet. En midjerem behövs också, och en lätt bok väska funkar bäst genom att lägga så lite extra tyngd på kroppen som möjligt.
Upphovsrätt © Liv och hälsa