Child Behavior Management utan vrede

Del av föräldraskap barn innebär att använda beteende ledningen att uppmuntra positivt beteende och motverka dåligt uppförande. Föräldraskap med ilska brukar inte sluta med positiva resultat. Utforska alternativ som gör att du kan hantera ditt barns beteende utan att ta till ilska. Hårda verkligheten i ilska

När du tillåter dig själv att uttrycka ilska på ett okontrollerat sätt, hota dig trygghet och säkerhet för ditt barn, enligt klinisk psykolog Laura Markham på Aha Parenting. Om din ilska blir en vana, kan rädslan ditt barn känner leda honom att bygga murar för att skydda honom från din vrede. Om du märker att ditt barn inte svarar ängsligt till din ilska, är detta en allvarsam indikation på att du har uttryckt för mycket ilska. Addera Avväpna din ilska

Alla upplever ilska ibland, särskilt som svar på frustration, råd Rose Allen, en pedagog vid University of Minnesota. Genom att uttrycka ilska konstruktivt, kan du hjälpa ditt barn lära sig bättre beteende istället för att eventuellt göra beteendet förvärras på grund av din ilska. När du känner igen arga känslor i dig själv, ta snabba steg för att avbryta sin gemensamma progression. Räkna eller djup andning kan hjälpa dig att återfå fattningen. Du kan också ge dig en snabb timeout i ett annat rum för att låta dina arga känslor att försvinna.
Safe Expression
p Det är bra att berätta för ditt barn att du 're arg på ett lugnt sätt, enligt älskar våra barn USA hemsida. Man kan säga, "Jag börjar känna sig arg, så jag ska vara tillbaka i en minut efter jag lugna ner sig." När du har lugnat dig och du är redo att tala, gå tillbaka och förklara din frustration med ditt barn . Använd en lugn och bestämd röst när ni diskuterar omständighet och hur du vill lösa det. Till exempel skulle man kunna säga, "jag påminde dig att göra dina sysslor två timmar sedan och de fortfarande inte är klar. Vi har företag som anländer i 30 minuter och jag börjar att känna sig stressad. Kan du göra vad du behöver göra för att hjälpa till? "Addera sätta Off Disciplin

Det kan vara frestande att utmäta straff när du är arg. Men, vänta tills de askgrå känslor försvinna innan disciplinera ditt barn, enligt Markham. Genom att vänta tills du känner dig lugnare, kommer du se att du förälder respektfullt och lugnt, disciplinera ditt barn med fasta kärlek. Väntar tills du är lugn även räddar dig från förlägenhet för att behöva dra en extrem bestraffning som du slungar på ditt barn i brådskan av ilska.