Hur göra ditt barn Taller

De flesta föräldrar inte vill att deras barn ska vara kort. Höjd kan vara en påverkan på en mängd olika sätt, inklusive ett barns deltagande och prestation i idrott och deras övergripande självkänsla. Det finns saker du kan göra för att förbättra eller maximera dina barns tillväxt taket. Ingenting kan slå upprätthålla en hälsosam kost och livsstil, men det finns andra alternativ för barn med hämmad tillväxt. Instruktioner
1

Kontrollera med din barnläkare och se till att du barns kost är hälsosam och balanserad. Brister av vitaminer, mineraler och andra näringsämnen kan hämma dina barn från att nå sin högsta höjd.
2

Stretch regelbundet. Stretching släpper ett hormon som hjälper i tillväxten. Hormonet insättningar sig i dina barns muskler och fortsätter att arbeta efter stretching är över. Genom stretching, lär du huvudsakligen kroppens muskler att växa.
3

Motionera regelbundet. Ditt barns kropp behöver aktivitet och motion för att växa. Motion kommer även förbättra ditt barns hållning, vilket kan hämma höjden om de slöfock.
4

Tänk tillväxthormoner endast som en sista utväg. Läkare kan kolla barnen att se om de har brist på tillväxthormoner och ordinera hormon injektioner. Om ditt barns tillväxthormoner är väl fungerande men du ändå vill lägga upp till 2 inches till deras eventuella höjd, kan du hitta en läkare villig att förskriva de dagliga injektioner, men de är inte billiga - de dagliga injektioner kosta runt $ 20.000 per år . Addera