1. Home
  2. Liv och hälsa
  3. Hälsa
  4. Mat
  5. Mor och barn
  6. Stil
  7. Sjukdom
  8. Cancer
  9. Family Health
  10. Tandhälsa
  11. biter Stings
  12. Mental hälsa
  13. Folkhälsa säkerhet
  14. alternativ medicin

Hur man koppla av i vatten

Många föräldrar vill lära sina barn att vara bekväm i vattnet och att lära sig att simma, men om en förälder inte kan slappna av i vattnet, kommer de inte att kunna undervisa sina barn att slappna av. Många föräldrar är spända i vattnet eftersom de är oroliga för sina barn, är inte stark simmare eller har farhågor om simning i stora vattenmassor. Om du vill koppla av i vattnet, följ dessa steg. Instruktioner
1

Ta simlektioner. Föräldrar som har starka simning färdigheter kan koppla av i vattnet och kan koppla av med sina barn i vattnet.
2

Ha en riktig flytväst. Att ha en livräddande enhet som en flytväst kan hjälpa en förälder att koppla av i vattnet. Barn som bär en ordentlig flytväst kan också känna sig mer bekväm i vattnet.
3

bara bada i områden där en badvakt är i tjänst. Att veta att en badvakt vakar över simmarna kan hjälpa en förälder att slappna av.
4

Simma med fler vuxna än barn. Att ha en extra uppsättning ögon och händer medan du simmar kan bidra till att öka tillsynen av simmare och föräldrar hjälper och barn att slappna av.
5

Klänning simmare i fluorescerande kostymer som lätt kan upptäckas. Ljusa gula dräkter gör det lätt att upptäcka simmare i folksamlingar och kan hjälpa övervaka vuxna att koppla av.
6

Undvik att simma ensam. Simma med andra kan hjälpa dig att slappna av. Använda kompis systemet kan hjälpa föräldrar att hålla koll på alla simmare.

SHARE

Upphovsrätt © Liv och hälsa