Idéer för Barnens Race Aktiviteter

Varje förälder vet att barn går igenom en fas där de har mer energi än de vet vad de ska göra med. I stället för att låta den energin flaskan upp medan du spelar videospel, försöka få dem utanför och kör. Dessa race idéer kommer inte bara ge dem med roliga övning, kommer de tröttnar också barnen ut för en god natts sömn. Trebent race

att spela detta teambuilding spel, allt du behöver är villiga barn och lite snöre. Du behöver ett jämnt antal och minst fyra barn att delta i denna tävling. Dela in barnen i par och har dem sida vid sida så att ett barns vänstra ben och den andra barnets högra ben vidrör varandra. Knyt snöret runt anklarna för de två berörande benen, och göra detta för varje par barn i loppet. När alla paren är klara, kan tävlingen börja. Ställ upp kursen så att barnen behöver springa till ett objekt, cirkel det, och gå tillbaka till startlinjen. Utmaningen kommer att vara för varje par att köra som en. Det första laget tillbaka till mållinjen med benen fortfarande bunden vinner loppet.
Ägg på en sked race

Detta är en ras som kommer att testa ett barns tålamod , balans och koncentration. Du kan köra det här racet med så få som två barn, eller med så många som vill delta. Ge varje barn en soppa sked och ett okokt ägg. Skeden måste vara stor nog för ägget att passa på. Har alla barn balansera ägg på sked. När de har, är du redo att starta loppet. Ställ upp kursen så att barnen måste gå runt ett antal objekt, vilket gör dem vänder sig ofta för att testa sin balans. Varje barn följer samma kurs, och den första till mållinjen med en intakt ägg vinner loppet.
Skottkärra race

här loppet går parvis och praxis lagarbete. Med minst fyra barn, dela upp barnen i par. När de sorteras, ligger ett av barnen ner på marken och den andra fortfarande står upp. Barnet står upp sedan drar upp benen på sin partner som om han håller upp en skottkärra. Med benen hålls uppe av sin partner, stöder barnet på marken själv på händerna. När alla paren är i detta läge, kan loppet börja. Ställ upp kursen som en rak linje på cirka 30 meter. Varje par måste gå från startlinjen till den andra änden av kursen, vända och gå tillbaka till startlinjen samtidigt vistas i skottkärran positionen. Det första laget tillbaka till mållinjen vinner loppet.
Hinderbana stafett

Att få barn att utöva och leker tillsammans, ställa upp en hinderbana som kan köras i team. Du behöver minst fyra barn för att köra den här tävlingen, men kan ha så många fler än så som du vill. Dela upp barnen i två lag. Ställ in din kurs på ett cirkulärt sätt med fyra olika hinderbanor stationer. Använd hinder såsom, "Gör en push up," "Do fem jumping jacks," "Kasta en boll i luften och fånga den," och "kasta en boll i en korg." Att starta loppet, radas upp båda lagen på startlinjen och har en ledamot från varje lag springa genom kursen. När hon har avslutat det, berör hon handen för nästa medlem i teamet, som sedan löper genom kursen. Laget vars medlemmar alla slutföra kursen vinner första loppet.