Använd lakan, stolar, bord, stora leksaker och permanenta strukturer för att skapa en kurs hem hinder inne eller utomhus. Skapa saker att krypa över, under, springa runt och klättra. Till exempel, draperad ett ark mellan två stolar bildar en tunnel och fara kottar skapar sicksack kurser för att köra igenom. Använd en timer för att avgöra vem som bäst avslutar kursen. Hos barn med en rad olika åldrar och förmågor, att tilldela Handicap Poäng göra tävlingen mer balanserat och rättvist. Ange hur en unge måste ta sig igenom banan, t.ex. i en anka promenad eller i ett relä. Ändra kursen varje gång du spelar spelet för att hålla den fräsch och utmanande.
"Hoppa, hoppa, hoppa, Sitt"
Sit barnen på golvet eller marken i en cirkel. Rulla tärningarna eller dra ett kort som förklarar hur barnet korsar cirkeln. Alternativ för att göra kretsen inkluderar hoppa, hoppa, hoppa, krypa, gå, rulla, cartwheeling och löpning. De barn som börjar börjar utanför cirkeln. Hon taggar Ett annat barn som hon börjar sin krets. Det andra barnet reser sig och tävlingar det första barnet med samma metod för rörelse. Barnet som kommer tillbaka på den tomma platsen sätter sig ner och det andra barnet är det för nästa runda.
Junior Olympics
Ställ upp en junior-OS fältet och dela upp barnen i grupper för att representera olika länder. Inkludera aktiviteter som friidrott händelser eller andra individuella tävlingsidrott. Inkludera också lagsporter som volleyboll, fotboll, basket och fotboll. Lägg till lite kreativitet till dina spel genom att förändra dem lite. Till exempel kan din cykel händelse använder trehjulingar istället för cyklar eller använder en badboll för kulstötning. Använd några vuxna att betygsätta de tävlande och pekar utmärkelse till lag. Ge ut utmärkelser i slutet av tävlingen. Spelet betonar lagarbete och individuella förutsättningar som motiverar barnen att röra sig.
"Höga torn"
Ge olika storlekar och former av lådor och utmana barnen till bygga torn med dem. Skapa grupper och ge varje grupp samma samling av lådor, tilldela segern till den snabbaste team för att bygga tornet. Alternativt, beviljar lag att tävla en i taget och hålla hänsyn till hastighet, höjd och stabilitet av tornet. Tilldela poäng baserat på hur väl varje lag lyckas i varje av de tre områdena.
Upphovsrätt © Liv och hälsa