1. Home
  2. Liv och hälsa
  3. Hälsa
  4. Mat
  5. Mor och barn
  6. Stil
  7. Sjukdom
  8. Cancer
  9. Family Health
  10. Tandhälsa
  11. biter Stings
  12. Mental hälsa
  13. Folkhälsa säkerhet
  14. alternativ medicin

Kul Vintertid Fysiska aktiviteter för barn

Det finns många roliga vintertid fysiska aktiviteter för barn som kommer att hålla dem ockuperade under andra tider än gamla favoriter som skridskoåkning, kälkåkning eller bygga en snögubbe. Kom ihåg att bunta barnen upp i lager av kläder för maximal värme, och täcka sitt exponerad hud med en halsduk och handskar. Education.com påminner dig att ta med dina barn inomhus periodvis för att värma upp när de leker i snön. Snö Bowling

Bowling är en förvånansvärt roligt och kreativt sätt för barnen att leka på vintern. De kan göra stiften med små högar av snö, och göra bowlingklot genom att rulla snö som om de gör en snögubbe huvud. Det hjälper dem att spela snö bowling på en skottade uppfarten eller trottoaren så att de kan rulla bowlingklot lättare.
Gör en Fort
p Det finns många sätt att göra en snö fort, och mer genomarbetade dina barn gör sin fästning, desto mer motion de får. De kan göra små tegelstenar från snö och använd dem för att bygga fortet, eller tälja en fort ut från sidan av en stor snödriva. En snö fort som är kvar över natten kan smälta lite och sedan frysa för att göra en is fästning. Dina barn kan bygga snö fort nära varandra och sedan ha ett snöbollskrig att se vem som kan förstöra eller ta över den andres fortet.
Snow Fotboll |

Få saker skapar lika villkor som en fot eller så av snö på marken. Även den snabbaste fotbollsspelare på blocket får bromsas av snö, och det är det som gör snö fotboll så mycket kul. För säkerheten för barnen, ska spelet vara två-hand beröring eller flagga fotboll, men försöker köra fotboll spelar i snön kan bli en krävande fysisk aktivitet. Bollen får också mycket hala, vilket också kan bidra till att föra alla till samma kompetensnivå.

SHARE

Upphovsrätt © Liv och hälsa