Förskole studenter är aktiva. Utnyttja för att lära dem en hälsosam livsstil i unga år. First Lady Michelle Obamas "låt oss gå" initiativ betonar att "byggnaden i ett par minuter av aktivitet regelbundet under dagen håller energin flödar." Be din förskolebarn att tävla dig till grannens tomt. Tid syskon i en hoppande-jack tävling. Under kalla månaderna, gör varm-up sträckor med ditt barn eller slå på musik och dans.
Förskolebarn har underbara fantasi. Rita roliga ansikten på papperspåsar och skapa en liten lek. Lägg ut ett sortiment av odds-och-slutar: nudlar, stora knappar och band skrotar. Ge papper och lim, och låta förskolebarn skapa något.
Tidigt Elementary
Laga middag med ditt barn. Tilldela små jobb, såsom att riva sallad eller bröd. Låt honom sortera mätning koppar och experimentera (med sådan mat som ost) hur mycket varje cup kommer att hålla. "Låt oss gå" anges att "föräldrar och anhöriga spelar en viktig roll för att göra hälsosamma val för barn och lära barn att göra hälsosamma val för sig själva." Vänd sunt äta till en rolig aktivitet. Titta igenom kokböcker tillsammans och hitta hälsosamma recept.
Tidiga elementära studenter finner också baby bilder underhållande. Få ut hans eller ditt barns album. Identifiera liknande funktioner eller förundras över olika tidsperioder.
Elementary
Utnyttja elementära barns nyfikenhet. Ta flera olika glas, fyll dem med vatten och tillsätt karamellfärg. Låt ditt barn blanda olika färger för att upptäcka hur fler färger görs. Skär långa bitar av tunt garn i olika färger och tejp ändarna till en tabell. Visa hur man fläta och göra vänskap armband. Uppmuntra dina elementära elev läsa. Be honom läsa till dig, eller du kan läsa för honom. Diskutera illustrationer och teman från böcker.
Middle School
mittskolastudenter är fascinerad av teknik. Använd detta till din fördel. Skicka ditt barn på en tipspromenad på Internet, med fokus på hans passioner. Ge specifika ämnen att finna, vilja volontär arbete som hans favorit musiker. Barn i denna ålder uppskattar också personligt uttryck. Köp en tom anteckningsbok eller häfta papper tillsammans. Uppmuntra eleverna att skriva sina upplevelser. Om ritningen är deras starka sida, har speglar dem genom konst.
Komplett kommunikativa uppgifter med dina mittskolastudenter. Har dem skriver tackkort för semester eller födelsedag gåvor. Visa dem det rätta sättet att hantera kuvert. Låt dem hålla sig frimärken och adressetiketter. Oavsett hur enkel aktivitet, kommer barn i skolåldern uppskattar det, speciellt om det är gjort med en älskad.
Upphovsrätt © Liv och hälsa