Form eller små grupper och sjunka till botten av poolen. Samla nära varandra under vattnet så att du kan höra varandra. Har en person nynna hans favoritlåt. Låt varje person tre gissningar. Byta plats om någon namn på låt eller alla i gruppen har haft tre gissningar. Expandera på musiktema genom att spela ett spel där varje person försöker att imitera en favorit popstjärna. Mimic Eddie Van Halen på gitarr eller Madonna i mitten av en poplåt. Engagera barn med en undervattens spel så de fäller rädslan att vistas under vattenytan.
Underwater Coordination
Spela spel som ökar en simmare s samordning under vattnet. Samla leksaker som kommer att sjunka i vatten men inte försvinna eller förstöra. Kontrollera med pool personal att se till att leksakerna är säkra att använda i en pool. Låt leksaker att sjunka till botten och placera dem på olika platser. Be barnen att rada upp längs bassängkanten. Ring ut den första leksaken på skattjakt. Instruera första barnet i kö för att dyka i poolen och hämta leksaken. Ring ut det andra objektet av skatten som första barn återvänder med sin leksak. Börja här spelet genom att bilda en stjärna formar med dina ben och armar i vatten som är endast omkring hals-djup. Ha din simning partner möter dig. Öppna dina ben brett för den första omgången. Be din partner att simma igenom benen utan att röra dem. Håll minska avståndet mellan benen tills din partner inte kan tränga igenom utan att röra dig. Byta plats, men den här gången måste du simma genom benen.
Moving Through Water Review Spela
versioner av "Tag" och "Freeze Tag" i vatten. Har simmare i vattnet och linjen upp mot sidan av poolen. Välj en person att vara hajen medan alla andra spelar en fisk. Ropa "Shark!" Titta simmare skutta genom vattnet, simmar iväg som fisk. Slå en taggad, eller fångas, simmare i en haj och fortsätta spelet. Välj en person att vara tagger i "Starfish Tag." Instruera simmare som taggeren måste tagga alla spelare i spelet. Har simmare som är taggade frysa i poolen i form av en sjöstjärna, med armar och ben spridning. Ställ regeln att om en fri simmare tränger igenom en taggad persons ben utan att bli märkt, är den taggade personen fri.
Förbered för Vattenpolo
förbereda barnen för noggrannheten i vattenpolo genom att låta dem spela "Piggy i Mellanöstern" i poolen. Välj ett barn stå i mitten av en cirkel av simmare. Blåsa upp en badboll och kasta det i poolen. Be de andra att kasta bollen över och runt centrum barnet, eller den "piggy," i mitten. Instruera centrum barnet att försöka fånga bollen. Om "grisen i mitten" fångar bollen, han byter plats med simmare som kastade bollen.
Upphovsrätt © Liv och hälsa