Sommar picknick Foods för barn

Det kan vara tufft att bända barnen borta från sina tv-spel och underhållning inomhus, men när sommaren kommer omkring, få barnen utomhus genom att gå på en picknick. Hoppa över genomarbetade pasta sallad och delikat smörgåsar och ta med barnvänliga plockmat. På så sätt barnen kan springa runt i parken och ibland köra tillbaka till picknick för en snabb matbit, sedan återgå till att spela. Lagom stora Fruit

Ta en skål med blåbär, jordgubbar bitar, druvor och apelsinskivor. Cut-up frukt måste förvaras kallt, särskilt om du inkluderar meloner, som är på en högre risk att bära farliga bakterier. Ta en svalare fylld med is. Addera Creative PB & J

Jordnötssmör och gelé smörgåsar är picknick-vänliga eftersom de inte behöver kylning. Du behöver inte ha samma tråkiga smörgås, though. Ge ditt barn en mandel smör och blåbärssylt smörgås, en Nutella och marshmallow creme smörgås, eller en banan och jordnötssmör smörgås. Möjligheterna är oändliga med de många olika sorter av jordnötssmör och sylt som är tillgängliga. Kontrollera din lokala hälsokostaffär, om du inte kan hitta dem på den vanliga mataffären.
Ost och kex

Bring sträng ost och bite-sized bitar av ost som cheddar och amerikanska. Du kan också köpa osten i blockform och skär den i roliga former med en cookie cutter. Dina barn kan äta osten tillsammans med hela vete kex och salami eller skivor skinka.
Veggie Medley

selleri stjälkar och morötter är lätt att ta med och barnen kan doppa dem i ranch dip eller jordnötssmör. Skär paprika i strimlor för doppning samt. De röda, gröna och gula paprikor kan få barnens uppmärksamhet. Du kan också jazz upp tråkiga gurkskivorna genom drizzling dem med en liten italiensk dressing.