Taktik För föräldrar som har en Traveling make

Ingenting kan göra gifta föräldrar uppskattar ensamstående föräldrar mer än när deras makar gå ut ur staden. Plötsligt faller alla föräldraskap jobb till en person, som kan vara överväldigande. Ingenting kommer att göra denna tillfälliga enstaka föräldraskap lätt - inte att föräldraskap är aldrig lätt. Men att utveckla specifika strategier kan göra denna gång lättare. Rutiner

Även om du har den bästa, smidigaste familj rutin i världen, det är bundet att falla isär lite när en av deltagarna tas bort från ekvationen. Så när en förälder reser, måste du skapa en ny rutin. Om en make alltid gör disken medan den andra sätter barnen i säng, acceptera att disken inte kan få gjort tills nästa morgon medan diskmedel förälder är borta. Kanske är det dags att låta middagar vara mer avslappnad eller att ta barnen till den restaurangen den resande föräldern hatar. Det kan också vara dags att inrätta en gemensam plikt situation med en vän eller granne. Din vän kan ta hennes son och din att basket, medan du tar din dotter till volleyboll. Den bästa taktiken är att ha en "mamma eller pappa är borta" rutin redo att gå innan din make lämnar stan.
Förberedelser
p Det är inte alltid möjligt, men American Academy of Pediatrics föreslår att spendera tid på att förbereda barnen när en make går ut ur staden. Barn kan känna sig ledsen, arg eller deprimerad om resan, men erkänner sina känslor och förklara varför resan är nödvändig kan hjälpa. Detta är också en bra tid för familjer att prata om hur de ska hålla kontakten när mamma eller pappa är borta. Planera en bra tid för telefonsamtal eller videochatt. Äldre barn kan njuta av e-post och texter också.
Relax

När din make är borta, är det lätt att känna behovet av att göra allt själv . Men det är mer sannolikt att resultera i stressade föräldrar som inte tar hand om sig själva, påminner Milwaukee Moms. Gör ditt bästa för att få tillräckligt med vila och att ta en viss tid för dig själv varje dag medan din make är borta. Om du är van vid att ha en utekväll med vänner varje vecka, försöka få en barnvakt så att du kan fortsätta att även om din make är borta. Ta hand om dig själv är speciellt viktigt när du är den enda vuxna i huset.
Have Fun

annan taktik för föräldrar med resande makar är att göra dessa tider när det är bara du och barnen roligt. Låt varje barn ta en tur med en sleepover i ditt rum, spendera extra tid på lekplatsen, slå middag på en picknick i vardagsrummet, göra en särskild efterrätt, köpa speciella leksaker eller böcker eller bjuda in vänner och deras barn för middag. Du kan även använda dessa speciella aktiviteter som belöning för gott uppförande och samarbete, särskilt om ditt barn är mer benägna att agera ut när din make är borta. Addera