de tidiga barnaåren är den bästa tiden att börja självreglering tekniker. Det kommer att finnas en tid när du berättar ditt barn, till exempel, att det är hans läggdags, men han är ännu inte redo att gå i vila. Du upprepar bestämt att det är dags att säga godnatt. Sen börjar han skrika och gråta och falla ut på golvet, han menar att det kommer att ändra dig.
Detta är en utmärkt tid för att hävda din föräldraansvar, vilket i sin tur kommer att hjälpa honom att få självkontroll. Som Brenner barnsjukhuset webbplatsen antyder, kommer att tilldela honom en time-out lära honom att det är bäst att följa mamma eller pappa: s direktiv och att gå till sängs när det är dags om han känner sig sömnig eller inte.
Spel
Vissa spel är effektiva för att lära ett barn självkontroll. Ett sådant spel som barn expert Dr Gwen Dewar, Ph.D., rekommenderar är "Red Light, grönt ljus." När ett barn hör orden, "Green Light", barnet är fri att ta steg mot den person som ringer ut fraser. När han hör orden, "Red Light," han är att sluta röra tills ledaren ropar "Green Light" igen. När en grupp barn spelar, vinner den första personen att göra det till ledaren leken. Du kan spela ett liknande spel med hjälp av musik. Spela lite musik i några minuter, under vilken tid barnet kan dansa och annat flytta runt. Sedan stoppa musiken, då han är att "frysa". När du startar musiken igen, kan han återgå till sina rörelser.
Förbättra uppmärksamhet spänner
Hjälpa ditt barn att utveckla vad Dewar kallar en "bra arbetsminne" är också en viktig del av att hjälpa ditt barn att utveckla självdisciplin. Visa honom en serie av flash-kort. Låt honom beskriva för er de siffror eller bokstäver som han ser. När du är klar visar honom alla kort, har skriva ner honom varje siffra eller bokstav han såg i den sekvens som du visade honom. Öva detta med honom regelbundet. Detta kommer att hjälpa honom att stärka sin koncentrationsförmåga, så att han kan prestera bättre i skolan och även hjälpa honom att inte låta tankarna vandra i klassen.
Planera framåt
annan princip kan du hjälpa ditt barn att lära sig är att planera framåt. Ingjuta denna färdighet i honom under betyget skolåren. Om ditt barns lärare skriver en kursplan för honom, be att få se den. Uppmuntra honom att läsa den tills han förstår det. Sedan köpa honom en daglig planerare och uppmana honom att använda den för att notera när varje test eller frågesport är att ta plats och när alla papper eller bok rapport beror. Vidare betonar vikten av att förbereda framåt för dessa viktiga graderade uppdrag.
Interpoleringen /ungdomsår
Vid denna tid av livet, bör ditt barn kunna tänka analytiskt om sina känslor innan de agerar på dem. Till exempel, om ditt barn är frustrerad med en lärare eftersom hon har tilldelat honom en dålig kvalitet på ett papper han trodde att han skulle ha gjort bättre på grund av hans hårda arbete, uppmuntra honom att "svalna" innan itu med saken privat med sin instruktör. Råda honom att närma sig henne med en respektfull attityd och inte en som är konfronterande, oförskämd eller våldsamma. Påminn honom om de eventuella konsekvenserna av de sistnämnda tillvägagångssätt, vilket kan resultera i avstängning, utvisning eller ens problem med brottsbekämpning, om han blir våldsam. Varna honom för att dessa skulle kunna påverka hans förmåga att komma in college, yrkesskola eller arbetsmarknaden.
Upphovsrätt © Liv och hälsa