är en fysisk aktivitet som kräver energi, starka muskler och stor flexibilitet. Barn som hejar uppmuntras att arbeta på sin kärnverksamhet muskler - muskler som styr hållning, balans och stabilitet. Barn som tränar sina magmuskler, sneda och nedre ryggmuskulaturen regelbundet utveckla en stark kropp kärna som kan leda till en livstid av god hållning och balans utan smärta i nedre ryggen.
Cheerleaders Lär Teamwork
Cheerleading är ett utmärkt exempel på teamwork i handling. Medlemmar av en hejarklacken måste bero på varandra för att åstadkomma stora stunts såsom flygande, gungade och observation, men de måste också lära sig att umgås med varandra. Lagsporter lära barn att fungera som en viktig medlem av en grupp. Kunskaper som lärs ut från cheerleading inkluderar tolerans för andra, är vikten av att vara punktlig och hur man vinner och förlorar med grace.
Cheerleading mycket givande
Cheerleading är givande på många nivåer för barn. De har möjlighet att bemästra svåra tekniker, övningar och stunts. De skörda frukterna av att vara i topp kondition. De har tillgång till hemma-och bortamatcher och har förmånen att vara där för att heja på sitt lag. Dessutom kan barn som bedriver heja på en konkurrenskraftig nivå vinna priser allt från troféer till titlar till kontantpriser. Addera Hur engagera
p Om ditt barn är intresserad att bli en cheerleader, prata med skolans idrotts-direktör, som kan sätta dig i kontakt med rätt person. Schemalägg ett möte för att sitta ner med ditt barn och hennes blivande coach för att prata om den inblandade engagemang. Cheerleading kostnader - till exempel uniformer och cheerleading läger - kan vara hög, och de flesta coacher kräver tre till fyra dagars träning per vecka. Se till att både du och ditt barn är redo för utmaningen.
Upphovsrätt © Liv och hälsa