Verksamheter för att stödja barns fysiska utveckling

Fysisk utveckling hos barn är lika viktig som deras emotionella, sociala och kognitiva utveckling. Små barn är fulla av energi, och det rekommenderas att de får minst en timmes fysisk aktivitet per dag. När barnen är små, de utvecklar stora motoriska färdigheter samt finmotorik. Barn så unga som tre kan börja delta i idrott. Även unga childen njuta av konkurrensen på lagsporter. Fotboll
Barn så unga som tre kan delta i idrott.

Sparka en fotboll är ofta en av de första lagsporter ett barn blir inblandade i. Kontrollera om din stad erbjuder en kiddie fotboll program. Normalt barnen spela en mängd olika spel i fotboll där de kör, jaga och sparka bollen. Om din stad inte erbjuder en kiddie fotboll program, inrätta två koner i din trädgård, och har ditt barn försöker sparka bollen mellan dem.
Simning och vatten Play

Att lära sig simma kan inte bara hjälper till att utveckla stora motoriska färdigheter, men också kan hjälpa barnen att förstå och respektera vattensäkerhet. Yngre barn kan plaska och sparka på en baby pool eller plaskdamm. Om ett barn inte kan stå i poolen, hålla dem under armarna när hon gick upp och ner en swimming lane. Be dem att sparka sina fötter. Barn så unga som sex månader kan börja lära sig simma med tillsyn.
Playground

Planera en dag på lekplatsen med dina barn. Barnen kan klättra, springa och skjut. Förutom fysiska utveckling, uppmuntrar social utveckling, eftersom barn gillar att träffa nya vänner att försöka apan barer med. Övervaka, men uppmuntra dina barn att klättra på stegar eller klättervägg. Gör det till en speciell dag genom att kartlägga tre lekplatser i ditt område, och spendera trettio minuter vid varje med ett mellanmål eller lunch paus emellan.
Gymnastik och dans

Tumbling och gymnastik program kan hjälpa barn med balans och koordination. Barn lär kullerbyttor, gå på en balansbom, eller hängande från en bar. Lägg lite musik, och barnen kan dansa för att få sina behov fysisk aktivitet.
Familj Actitivities

Promenader eller vandring är ett bra billigt sätt för barn att få behövde motion, och för familjen att tillbringa kvalitetstid tillsammans. Tillbringa tid i barnens bakgård pedagogiska spel som du kände som barn, frysa tagg, rött ljus, grönt ljus eller anka, anka, gås. Blåsa bubblor, och låt barnen jaga efter dem. Addera