Även känd som ko klöver eller vild klöver , fungerar rödklöver som en populär supplement . Det är en baljväxt växt som har använts historiskt som ett naturläkemedel mot kikhosta , bronkit och astma . Även om det finns några vetenskapliga dokument som bevisar effektiviteten av att använda rödklöver , det är lätt att tillaga i ett örtte hemma . Den blommiga , botaniska doft av rödklöver s blommar smak din örtte . Detta gör det en trevlig varm dryck om du använder den för dess fördelar eller helt enkelt smak .
Du behöver :
1 kopp färska rödklöver blommor
. Muslin te påse ( 5 av 5 inches ) .
Medelstor kastrull ( 1 qt ) .
Kaffekopp .
1 .
sidor färsk rödklöver knoppar i muslin te påse . Denna punkt är lätt att hitta i hälsokostaffärer och på nätet .
2 .
Knyt påsen stängd och sitta i kastrullen.
3 .
Häll ca 1 /2 liter vatten över påsen i pannan . Sjud pannan i 30 minuter på låg värme .
4 .
Stäng av ugnen och låt vätskan svalna till rumstemperatur .
5 .
Krama muslin påse att utvisa fukt från rödklöver knopparna .
6 .
Häll den resulterande växtbaserade vätskan i en kaffe eller te kopp och värme i mikron i två minuter .
tips och varningar
Tillsätt honung och grädde till te för smak .
