Välj 20 tum för uppgiften belysning
Gott uppgift belysning ökar sängläsning och tidskrift skriva . Avståndet från madrassen till nederkanten av lampskärm bör vara ungefär 20 inches . Retro-fit en längre lampa genom att ändra eller justera skuggan . Inte alla läser in Bed
Om stämningsskapande belysning önskas , välj lampor för ser över funktionen . Välj en lampa med en 22- tums eller längre skugga clearance , om nattliga grooming uppgifter utförs med hjälp av sin diffust ljus . Om belysningen är strikt dekorativa , tonvikten lampa av något höjd som ser harmonisk i skala till nattduksbordet eller sängen räcker . Bottom Line
Enligt University of Michigan Kellogg Eye Center , skadar dåliga ljusförhållanden inte ögonen , " men de flesta människor är mer bekväma med att läsa bra belysning som är tillräckligt ljust för att ge god belysning men inte så ljust som orsakar bländning . " Välj en aktivitet lampa över ett strikt dekorativ modell för att skapa en vilsam och bekväm sovrum .
