1. Home
  2. Liv och hälsa
  3. Hälsa
  4. Mat
  5. Mor och barn
  6. Stil
  7. Sjukdom
  8. Cancer
  9. Family Health
  10. Tandhälsa
  11. biter Stings
  12. Mental hälsa
  13. Folkhälsa säkerhet
  14. alternativ medicin
| | Liv och hälsa | Sjukdom |

Hur ser en bra madrass ?

Om du har shoppa runt för sovrum möbler , är du väl medveten om den höga kostnaden för en ny madrass . Förståeligt , vill du det bästa madrassen för dina pengar . Lär dig mer om egenskaperna hos en bra madrass hjälper dig att göra det mest förnuftiga valet när man väljer en ny en själv

Betydelse

Du tillbringar ungefär en tredjedel av ditt liv i sängen . När man betänker detta faktum , att välja en bra madrass kan ta på lite mer vikt . Din madrass val är också betydelsefullt eftersom det i slutändan påverkar din hälsa . De bästa madrassen kommer att ge tillräckligt stöd för att lindra och förebygga rygg-eller ledvärk . Det kommer också att vara bekväm , så att du får många goda nätters sömn . Valet är mycket personligt , eftersom begreppen stöd och komfort varierar beroende på individ .

Typer

Det finns fem vanliga typer av madrasser . Justerbar madrasser används för sjukhus-typ sängar . Luftmadrasser , bortsett från campingen sorten , är varumärken som Sleep Number . Medan dessa är en premie , och därför dyrare typ , betygsätt de mycket väl . Premium skum varumärken , såsom Tempurpedic , tjänar också höga betyg . Innerspring madrasser är nog vad du växte upp med . Det finns många märken av innerspring madrasser , allt från dålig till utmärkt kvalitet . Även om inte lika populär som under de senaste decennierna , vissa människor svär vatten madrasser .

Funktioner

När det fastställs om en madrass är bra , anser din favorit sovställning . En tillbaka sovandes kommer att kräva en fastare madrass . Om det är din sömn stil , testa några luftmadrasser eller innersprings . Mage sliprar behöver en madrass som är mjuk , men ändå ger tillräckligt stöd. Prova ett varumärke premie skum . Om du sover på sidan , behöver du en madrass som inte sätta press på höfterna . Prova en premie luft eller skum madrass , eller kanske en vattensäng .

Storlek

En annan faktor att beakta är storleken . Naturligtvis kommer du vill ha en säng som är rätt storlek för ditt sovrum . Du bör dock också överväga om du flyttar runt mycket i sömnen , eller bara känner sig bekväma utsträckt på en diagonal . Om du sover med en partner , se till att madrassen storlek kommer att ge tillräckligt utrymme för er båda att sova och röra sig bekvämt .

Överväganden

Samtidigt som kvaliteten gör har sitt pris , det betyder inte att ni kommer inte att kunna hitta en bra madrass inom din prisklass . Du kan räkna med att spendera mellan $ 500 och $ 2,000 på en bra madrass . Stressa inte ditt beslut . När du tror att du har hittat en bra madrass , ligger ner på det i din favorit sovställning för hela 15 minuter innan du kommer till en slutsats . Alla mindre och du kan vara otrogen själv .

SHARE

Upphovsrätt © Liv och hälsa