Stinkande fötter är pinsamt. Det kan vara möjligt att kontrollera lukt genom att hålla dina fötter och skor torra. Foot lukt orsakas av kraftig svettning fötterna normalt gör. Detta skapar en fuktig miljö i dina skor för bakterierna att föröka sig och frodas. Uppbyggnaden av bakterier är det som gör dina fötter luktar
Fötter
Tvätta dina fötter varje dag -. och två gånger om dagen är bättre. Var noga med att tvätta mellan tårna. Använd mycket varmt vatten så porerna på fötterna öppna upp. Överväg att använda antibakteriell tvål om mild tvål inte kan styra din fot lukt. Torka fötterna noga och se till att huden mellan tårna är torr. Ansök babypuder, majsstärkelse eller fot pulver innan du sätter på dina strumpor. När slappa runt ditt hem, gå barfota eller bär sandaler så att dina fötter får massor av luftcirkulation och håller sig torr. Applicera roll-on antiperspirant till dina fötter minst två gånger per vecka. I svåra fall kan din läkare förskriva antibiotika kräm att tillämpas på fötterna dagligen för att förhindra tillväxt av bakterier. Oral antibiotika också kan övervägas. Strumpor
Ändra dina strumpor varje dag. Ändra dem oftare om de blir fuktiga av svett. Välj tjocka, absorberande strumpor tillverkade av bomull eller ull. Undvik nylon strumpor, som håller på att fukt och bakterier. Alltid bära strumpor med dina skor så svett och lukt kommer att absorberas i dina strumpor istället för dina skor. Skor
Använd ett annat par skor än du hade igår. Undvik att bära samma par skor två dagar i rad så de har en chans att torka ut ordentligt. Ta av sig skorna när de blir blöta, och låt dem torka innan du använder dem igen. Ta bort inläggssulor från dina skor varje natt för att hjälpa till insidan av dina skor torkar snabbare. Välj skor gjorda av canvas, läder eller något material som låter luften cirkulera runt fötterna. Undvik plastskor eftersom dessa tenderar att låta bakterier att bygga upp till den punkt där de blir illaluktande. Stövlar sällan, eftersom det är svårt att luft ut dem innan bakterierna förökar sig. Bära robust öppen tå skor kan hjälpa, eftersom de möjliggör ökad luftcirkulation. Strö babypuder eller fot pulver i dina skor på natten för att hjälpa till att absorbera fukt och lukt. När dina skor få en dålig lukt är det svårt om inte omöjligt att ta bort den.
