Stanken av sura, härsket, smutsiga fötter kan vara mycket obehaglig. Det är den typ av problem som är svår att dölja, speciellt de första minuterna efter att du ta av dig skorna. Lukten orsakas av svett och bakterier från fötterna. Denna svett och bakterier suger i strumpor, skor och död hud på fötterna skapa en stark lukt i processen. Behandlingar för snarkar innehålla en ordentlig tvätt, peeling, torkning, pulverisera och ibland medicinering
Tvätt
Det är viktigt att rengöra dina fötter regelbundet för att avlägsna uppbyggnaden av svett och bakterier. Du måste använda en anti-bakteriell tvål att skrubba hela foten. Se till att få mellan och inom ramen för tårna, där svett kan samlas. Skölj fötterna noga med varmt vatten. Om din stinkande fot problem är allvarliga, prova blötläggning fötterna i en lösning av vatten och ättika i ca 10 minuter efter tvätt. Den ättika hjälper döda bakterier och återställa rätt pH-nivåer på huden. Exfoliating
Exfoliating dina fötter kan låta som en rent kosmetisk strävan, men det kan ha stor effekt på fot lukt. Torr, kan död hud absorbera stinkande svett från fötterna, vilket gör lukten ännu starkare. För att förhindra detta extra stank måste du bli fötterna av död hud. Använd en fot scrub eller pimpsten för att försiktigt polera bort förhårdnader, särskilt runt hälen och stortå. Skölj fötterna med varmt vatten efter peeling. Torkning
Torkning fötterna ordentligt efter att de har rengjorts är det viktigt att hålla fötterna fria från svett. Du vill använda en tjock handduk för att skrubba fötterna torra, med särskild hänsyn till områdena mellan tårna. När dina fötter verkar torr, minst fem minuter innan du täcker dem med strumpor eller skor. Detta ger dina fötter tid att lufttorka helt. Pulvrisera
Om din livsstil kräver att du bära strumpor och heltäckande skor för större delen av dagen, kan du utveckla ett ständigt problem med foten lukt. Ett sätt att bekämpa detta problem är att hålla dina fötter så torr som möjligt. Det finns många pulver som hjälper, från medicinska fot pulver bakpulver. Bara strö pulvret över varje fot, vilket gör att både topp och botten täcks. Slip på dina strumpor och skor och dina fötter förblir torrare än vanligt. Medicinering
Allvarliga problem med mul lukt kan ibland behöva medicinska ingrepp, särskilt om den lukt som orsakas av hälsotillstånd. Fot lukt kan ofta vara relaterade till fotsvamp, en typ av svampinfektion. Du kan behöva anti-svamp pulver, krämer eller piller för att hjälpa till att bekämpa infektionen. Om du upplever symtom av fotsvamp, såsom klåda, sveda och flagnande hud på fötterna, kontakta din läkare.
