Stinkande fötter är varken smärtsam eller smittsam, men de kan vara ett problem för många människor. Varje fot har 20. 000 svettkörtlar som producerar u00BD pint svett varje dag. Detta svett avdunstar på nolltid. Men vissa människor lider av bromhidrosis där de producerar mer svett än vad som kan förångas i tid. Svett består av vatten, natriumklorid, fett, mineraler och olika syror. Som bakterier bryter ner, genererar svett en foul lukt. Botemedlet för snarkar är att hålla dem torrare och sötare lukta.
Tvätta
Tvätta dina fötter med tvålen. . Detta kommer att döda bakterier på fötterna. Torka fötterna. Tvätta tillräckligt ofta för att ta bort bakterier, men inte så mycket att du tar bort den skyddande olja från fötterna. För mycket stark fot lukt, bada fötterna flera gånger om dagen. Om fötterna blir fjällig och sprucken, skära ner på mängden daglig tvätt. Salt
För extra svettiga fötter, blanda u00BD kopp havssalt i 1 liter vatten. Det är bättre att använda stora kristall salt, men om den inte är tillgänglig då bordssalt kommer att fungera. Blötlägg fötterna i lösningen i 15 minuter. När du är klar inte spola av och låt fötterna lufttorka. Salt har en uttorkande effekt på huden och tar också bort dålig lukt. Deodorant
Samma deodorant eller antiperspirant som används under armarna kan användas på fötterna. Var uppmärksam på etiketten. Deodoranter är antibakteriell, vilket betyder att de döda bakterier-det eliminerar lukt men inte svettas. Antiperspirant stoppar lukten och svettas på samma gång. Strumpor
strumpor som låter dina fötter andas. Luftcirkulation kommer att ge din svett att torka. Detta sker genom naturliga fibrer såsom bomull eller ull. Akryl strumpor kan fungera lika bra. Experimentera och prova olika strumpor för att se vilket material som håller fötterna de torraste. Ändra dina strumpor minst en gång per dag och tvätta dem mellan bär. Bär inte strumpor mer än 24 timmar. Skor
Välj öppna skor som sandaler när det är möjligt. Luftcirkulation runt fötterna hjälper till att avdunsta svett och fördröja tillväxten av bakterier. Läder och tygskor ger också exponering för luft. Undvik massivt gummi eller syntetmaterial eftersom de tenderar att vara vattentät och luft-bevis. Tvätta dina skor i tvättmaskinen och sedan låta dem lufttorka. Mellan wearings, luft ut dina skor. Lossa spetsar och dra upp tungan. Ställ dem på en solig plats och låt dem torka. Ha minst två par skor så du kan bära dem på alternativa dagar. Strö ett tunt av majsstärkelse inuti skorna för att absorbera fukt.
