Skadade naglar kan uppstå från livsstilsvanor såsom dålig kost, uttorkning och användning av lack eller konstgjorda naglar produkter. Du kanske kan bota skadade naglar genom att vidta vissa förebyggande åtgärder och välbefinnande naglarna tillbaka till hälsa. Även om många spik problem kan vara relaterade till dålig kost eller hård behandling, kan plötsliga förändringar i spiken och spika säng indikerar ett allvarligare hälsotillstånd. Tala alltid med din läkare om du märker några onormala förändringar i naglarna
förebyggande och Komplettering
Brant din kost i biotin-rika livsmedel som bidrar till att stärka och tjockna svaga och sköra naglar. Livsmedel som fullkorn vete, ägg, avokado, lax, lever och bagerijäst är höga i biotin och förutom att skydda dina naglar, hjälpa förlust bekämpa hår, depression och återställa immunförsvaret. Kalcium, vitamin A och C är också viktigt att spika hälsa, så att införa en bra multivitamintillskott kan också hjälpa till att skydda naglarna.
Använd skyddshandskar vid städning, tvätt disk och hantering starka kemikalier. Håll väl hydrerad och undvika att använda naglarna som verktyg. Aggressiva spik rengöring kan skada naglar, som kan skjuta tillbaka nagelbanden, tuggar på naglarna och överanvändning av lack och produkter för naglarna. Nagellack borttagningsmedel bör användas sparsamt, inte mer än några gånger per månad, då de torkar och försämrar spiken. Healing skador orsakade av konstgjorda naglar
Konstgjorda naglar orsaka skador på nagelplattan som ibland kan ta nästan ett år att växa ut och läka. För lim för att limma, tekniker rugga upp nageln vilket kan göra dem svaga och tunna.
Det bästa botemedlet är att hålla naglarna kortklippt tills din naturliga nagel växer igen och tillämpa en spik strengthener att hjälpa härda naglar tillbaka upp. Blötläggning naglar på ett naturligt olivolja i 15 minuter dagligen kan hjälpa till med torrhet samt gnugga lite av vitamin E olja i nagelbädden. Healing Skador från nagelsvamp
Nagelsvamp är ett vanligt tillstånd som vanligen leder till gul, lila eller brun missfärgning av nageln. Andra symptom på svamp är förtjockad naglar som är smärtsamma att skära eller de som är luftiga, har en lukt eller lossna från nagelbädden.
Håll naglarna torra när det är möjligt, undvika användning av lack och blöta dem i en 50/50 lösning av äppelcidervinäger och väteperoxid under 30 till 45 minuter per dag. Nagel svamp är inte lätt att bli av med, och kommer ibland ta dagliga tillämpningen av äppelcider lösning för upp till 60 dagar.
Vissa läkemedel kan hjälpa till med att ta bort nagelsvamp och kan erhållas från din läkare eller hudläkare.
