Nacke och skuldra kan påverka hela din känsla av välbefinnande . Sådana smärtor kan vara förenat med dålig sängbotten . En bäddmadrass kan bidra till att förbättra kroppen stöd och lindra nacke och skuldra
Typer
De vanligaste typerna av bäddmadrasser ingår featherbeds och invecklad och minne skum bäddmadrasser . Återförsäljare typiskt sälja invecklade ( ägg låda ) bäddmadrasser för mycket mindre än fjäder eller minne skum bäddmadrasser . Memory skum bäddmadrasser varierar i pris beroende på deras tjocklek och densitet . Funktioner
Featherbeds ge minimalt stöd , men kan hjälpa en del mindre värk och smärta genom att ta en liten avlasta lederna, kroppen är vaggad av fjädrar . Invecklade bäddmadrasser kan ha olika zoner som erbjuder olika nivåer av stöd för nacke och axelparti . Memory skum kuddar överensstämmer med kroppen , vilket minskar mest trycket på lederna . Överväganden
Enligt Consumer Sök , konsument recensioner visar att minne skum madrass toppers är de mest effektiva för att minska smärta . Medline Plus rekommenderar att de som har ont i nacken använda en nackkudde . De flesta varuhus säljer minne kuddar skum hals som kan vara till nytta för att minska nacksmärta
