Teamet av läkare vid Beds. org som ger opartisk konsumentinformation om madrasser och bäddmadrasser notera att ryggont är direkt hänförliga till den typ av madrass som vi väljer att sova på natten . Många bäddmadrasser erbjuder ytterligare komfort , men det finns två som främjar lindring för dem som lider av ryggsmärtor . minne skum och latex skum
Om Memory Foam
Memory skum är känd för att vara en av National Aeronautics and Space Administration mer populära konsument avknoppningar . Den ursprungliga minne skum , temperament skum , utvecklades först i 1966 på NASA : s Ames Research Center för användning i flygbolaget sittplatsen för att ge ytterligare skydd mot krascher och vibrationer . Memory skum är mjuk , som överensstämmer med kroppen lätt samtidigt som besitter den önskvärda kvaliteten hög energiabsorption. Memory skum funnit sin väg in andra produkter , inklusive hjälm stoppning av professionella fotbollslag , madrassering av skor , och framför allt , för att användas på sjukhus skydda patienter mot trycksår. Om latexskum
Till skillnad minne skum , som härrör från plast är latexskum av gummi . Latexskum är ett hållbart , fjädrande material som står emot slitage och slita , återvänder till sin naturliga form även efter att komprimeras . Latex International är den största leverantören av latex skum Bäddutrustning i USA . Företaget förlitar sig på sin Talalay tillverkningsprocessen att uppnå konsekvens i sitt latexskum med det slutliga målet att ge fasthet och komfort . hur de ger Relief
Beds. org medicinska Granskningsgruppen noterar att bäddmadrasser av minne eller latex skum skiljer sig från dem som helt enkelt lägga mjukhet , såsom featherbeds eller polyuretanskum bäddmadrasser . Memory skum och latex skum tillhandahålla den typ av komfort som gör att kroppen överensstämmer med den topper , avlasta procentenheter för dem med rygg -eller ledvärk och minska oroligare sömn . hur de skiljer sig
Memory skum och latex skum har smärre avvikelser . Memory skum långsamma återfjädrande reaktion innebär att när vikt tillämpas och sedan bort , skummet återvänder till sin naturliga form gradvis . Latexskum , å andra sidan , tillbaka nästan omedelbart fjädrar när trycket appliceras och tas bort . Memory skum bygger också på kroppsvärmen för att mjuka upp och forma det , medan latexskum omedelbart formar sig efter kroppen . Båda typer av skum är naturligt antibakteriella och motståndskraftig mot mögel och dammkvalster , vilket också gör dem till det ideala valet för allergiker . Vad ska titta efter
När man köper ett minne skum eller latex madrass topper för att minska din ryggvärk , uppmärksamma skum densitet , tjocklek och indrag ladda nedböjning ( ILD ) , vilket betyg mjukhet eller fasthet madrassen topper . Densitet kan från 2 till 6 pounds, medan höjd kan variera från 1 till 6 inches . De flesta sängar experter kommer att säga att en täthet av mindre än 4 pounds och tjocklek på mindre än 3 inches man lägger lite mer komfort till din befintliga säng , medan bäddmadrasser med högre densitet och tjocklek kommer att förändra strukturen på en säng helt . Beds. org konstaterar att tätare bäddmadrasser kan ha mer fasthet , men det kanske inte alltid vara sant , i vilket fall konsumenterna bör skjuta till produktens ILD . Generellt minne skum madrass slagklippare med en ILD på 15 eller lägre och latexskum bäddmadrasser av ILD på 28 eller lägre är tillräckliga.
