Vitlök kan ta en vanlig måltid och förvandla det till ett minne. Det kan också förhindra en vanlig förkylning, lägre kolesterol och hjälp akne.
Svavelföreningar (svavelväte) som finns i vitlök blivit en utfodring marken för illaluktande bakterier. Detta i kombination med vitlök s naturligt potenta lukt kan orsaka stinkande vitlök andedräkt. Detta betyder inte att du ska sluta äta vitlök för att undvika dålig andedräkt. Genom att göra det, skulle du missa ört många hälsa och smakrika kulinariska fördelar
vitlök kompletterar
Luktfri vitlök tillägg finns att tillgå om du vill skörda många hälsofördelar av denna extraordinära ört utan att oroa dig din andedräkt. När du köper vitlök tillskott, se till att få en som innehåller en större mängd allicin jämfört med andra märken. Också dubbelkolla att en ingrediens är allicin, inte alliin. Dessa är likartade föreningar. Av sig själv, kommer alliin inte ge hälsofördelar med vitlök som allicin gör. Tips för att bli av vitlök andetag
Om du äter tillräckligt med vitlök, kan du ha vitlök andan tills det passerar helt igenom matsmältningssystemet. Kroppen gör sig av svavelväte från vitlök genom att andas ut det. Varje gång du andas, kommer du att släppa ut en vitlök lukt. Tips för att bli av vitlök andedräkt helt enkelt hjälper till att neutralisera eller dölja lukten.
För vissa människor att undvika vitlök är inte ett alternativ, och det finns sätt att minska sin halitosis effekt.
dricka grönt eller mint-te kan minska vitlök andedräkt. Färska citroner kan också hjälpa, så gör saft eller suga på en citronklyfta. Alkohol, ost och yoghurt kan alla hjälpa döda illaluktande bakterier i munnen
Här är en plan för att hålla dig kissable under en middag datum:. Mot slutet av en måltid som funktioner vitlök, tillsätt en kvist eller två av färsk persilja. Dessa två örter kompletterar varandra i smak och persilja tycks motverka andedräkt problem som vitlök orsakar.
Efter middagen, pop i en bit kanel-tuggummi. Tuggummi stimulerar mer saliv i munnen, som tvättar ut det lite mer. Kanel hjälper till att minska bakterier i munnen.
Prova att äta yoghurt som efterrätt eftersom det också har bakterier-stridsförmåga.
Använd munhygien för att bekämpa vitlök andedräkt. Detta innefattar tandborstning, tandtråd, tunga borstning och munvatten.
Om, efter allt detta, vitlök andedräkt ännu dröjer sig kvar, bara hålla tugga tuggummi kanel för att jaga bort överskott bakterier och dölja lukten. Sockerfritt tuggummi föreslås för att hålla tänderna friska.
