1. Home
  2. Liv och hälsa
  3. Hälsa
  4. Mat
  5. Mor och barn
  6. Stil
  7. Sjukdom
  8. Cancer
  9. Family Health
  10. Tandhälsa
  11. biter Stings
  12. Mental hälsa
  13. Folkhälsa säkerhet
  14. alternativ medicin
| | Liv och hälsa | Sjukdom |

duschmassage tips

Massage är avslappnande, men kan bli mycket dyr redan efter några besök på spa. Köpa en massagedusch kan vara ett sätt att spara pengar och ändå få föryngrande kroppsbehandlingar. Det finns detaljer att leta efter med dusch massörer, eftersom de varierar i stil, munstycken och huvuden

Storlek

En av de viktigaste stegen är att hitta rätt huvudstorlek dusch beroende på dina behov. Om du letar efter en hel kroppsmassage, måste du hitta ett större huvud storlek dusch och munstycke. Ju större munstycke, desto mer yta av kroppen masseras under hemma-spa-behandlingar. För specifika massera, såsom hårbotten eller nacke, välj en mindre huvud stil dusch och munstycke så att koncentrationen av vatten är begränsad till en viss plats.

För en helkroppsmassage med stora munstycket, sopa vattnet upp och ner i kroppen, med fokus på rygg, ben och armar. Använd varmt vatten för att lossa muskler och släppa någon spänning. För en hårbotten eller nackmassage, stå under vattnet så att strömmen träffar vid foten av hårbotten för en spänning-releasing massage. Flytta huvudet i en cirkulär rörelse så att vattnet träffar många fläckar i hårbotten och på halsen.

Typ

Det finns två generella typer av duschmunstycken, antingen monteras på väggen eller ansluten till en flexibel slang. Om du väljer en stor dusch huvud för all-over massage, gör slangen alternativet för hela kroppen masseras mycket mer effektivt än ett väggfäste. Likaså om du söker till en hårbotten eller nacke massagedusch enbart huvudet väggfästet skulle vara ett bättre alternativ eftersom du inte behöver rörlighet.

duschmunstycken med slangar inte är så långvariga som fästanordningar, eftersom slangen kan spricka, slitage ner eller vara mottaglig för mögel.

Att hitta rätt typ av duschmunstycke för dina behov kommer att se till att du upplever avslappning och föryngring i det dagliga duschar.

Tryck-och Controls

En annan faktor att beakta är trycket och kontroll av vattenströmmen. En mängd olika massagedusch huvuden kommer med olika inställningar och utformningar av vattentryck, som champagne, mjuka champagne, kolsyrat, kombination, dimma och pulserande. Var och en av dessa inställningar erbjuder olika intensiteter beroende på din massage behov.

Oavsett vilken duschmunstycke du väljer, se till att det finns minst två inställningar, helst med hög och låg intensitet.

SHARE

Upphovsrätt © Liv och hälsa