Dålig andedräkt kan bero på en mängd olika orsaker , till exempel den mat du äter eller bakterier i munnen och på tungan . Även om du borstar tänderna på morgonen , kan bakterier samlas i munnen och orsaka andan att ta på en obehaglig lukt . Lyckligtvis kommer andedräkt orsakas av mat eller bakterier reagerar sannolikt enkla huskurer .
Hemlagad munvatten
MSN Hälsa och Fitness rekommenderar att blanda lika mängder av salvia , ringblomma och myrra tandköttet ihop och lagra i en flaska med en stram-lock . Gurgla med munvatten fyra gånger per dag . Förvara i rumstemperatur . Juice Break
Placera några nävar färsk persilja i en juicepress för att göra en juice . Lägg saft i en flaska med lock och smutta på det som behövs under dagen för att bannlysa dålig andedräkt. Förvaras i kylskåp när du inte dricka det . Spice Lösning
Ha en plastpåse fylld med anis frön , fänkål eller kryddnejlikor att tugga på när du behöver fräscha upp din andedräkt . Detta fungerar särskilt bra efter att äta vissa livsmedel som färgar din andedräkt . Tillåt en ärtstor bit myrra att lösas upp i munnen innan läggdags för att lindra dålig andedräkt. bakpulver borsta
Borsta tänderna med bakpulver för att minska surheten i munnen . Detta kommer att göra det till ett mindre gästvänliga miljö för bakterier , enligt Hälso- 911 . Örter till Rescue
färsk mynta, basilika , timjan , vintergröna och rosmarin kommer att eliminera dålig andedräkt lukt . Tugga dem efter behov . Kaffe recept
Lägg 2 msk . av torkad alfalfa blad i en kopp kokande vatten och dra i cirka 15 minuter . Drick alfalfa te flera gånger per dag för att hålla andas frisk . Placera två kvistar grova , hackad persilja , 1 /4 tsk . pulverform goldenseal , tre krydda kryddnejlika och 1 msk . i pulverform myrra till en pint kokande vatten . Sila och använda som munvatten . Placera tre hela , eller 1 /4 tsk . malda kryddnejlikor i 2 koppar hett vatten . Dra i 20 minuter . Rör då och då , stam och använda som munvatten två gånger dagligen. Lägg Tea Tree Oil
Häll några droppar av den kraftiga desinfektionsmedel tea tree-olja på din tandborste när du borstar . Du kan använda den ensam eller med din tandkräm .
