1. Home
  2. Liv och hälsa
  3. Hälsa
  4. Mat
  5. Mor och barn
  6. Stil
  7. Sjukdom
  8. Cancer
  9. Family Health
  10. Tandhälsa
  11. biter Stings
  12. Mental hälsa
  13. Folkhälsa säkerhet
  14. alternativ medicin
| | Liv och hälsa | Sjukdom |

enkla tips för effektiv städning

Nästan ingen vill göra det, men städning är ett nödvändigt ont. Några tips och tricks existerar för att göra jobbet lättare och lite mindre hemsk . Förmodligen , är en viktig sak att komma ihåg att inte låta röran att stapla och överväldiga dig . Ju längre du ignorera röran , desto svårare blir det att städa upp .

göra ett åtagande

Du vet att du behöver rengöra , och det kräver en del arbete . Det är dags att göra ett åtagande . Avsätta en viss tid att spendera på hemstädning ensam . Minimera störningar genom att stänga av tv och dator, liksom att slå på telefonsvararen . Ställ in en timer till önskad tid , och åta sig att inte vidta några pauser tills timern slocknar .

upprätthålla konsekvens

Ren som du går om andra dagliga aktiviteter . Diska eftersom de används , och torka av bänkskivor och andra områden prep efter tillagning . Om du rengör när du går , du har ett mindre behov av massiva och tidskrävande rengöring binges . Gör små uppgifter, såsom falsning tvätt eller avtorkning tabellen , medan du pratar i telefon eller titta på tv . Dessa aktiviteter inte kräver mycket koncentration , så de är perfekta för multitasking .

ha varor Organiserad

Håll rengöringsmateriel tillsammans i ett lättillgängligt område . En bärbar badkar eller korg fungerar bra för rengöring leveranser eftersom du kan bära hela samlingen från rum till rum som du städar . Rengöring leverans kit bör innehålla soppåsar , sprayar rengöringsmedel , golv renare , städning trasor och svampar . Håll rengöringskit välfyllda så det finns ingen ursäkt för att fördröja städa upp en röra .

behålla fokus

Ren ett rum i taget i stället för att flytta från rum till rum under processen . Behålla fokus på ett rum genom att hålla en korg på plats för att sätta out-of -place poster i. När rummet är klar , lägg innehållet i korgen där de hör hemma , vilket sparar tid och energi som annars går åt till att sätta på avstånd en av en som de upptäcks .

organisera dina saker

Allt behöver ett hem . Om objekt har ingenstans att " tillhöra " de tenderar att hamna i platser som bordsskivor och stationära datorer. Organisera dina ägodelar på ett sådant sätt att du vet var varje objekt tillhör . Det är mest praktiskt att lagra objekt tillsammans som används på samma plats .

SHARE

Upphovsrätt © Liv och hälsa