Ergonomi blir allt viktigare i kontorsmiljö som vårt samhälle tillbringar mer tid arbetar vid datorer . Enligt Förenta staternas Department of Labor , Occupational Safety Health Administration , " en stol som är väl utformad och lämpligt sätt regleras är en väsentlig del av en säker och produktiv datorarbetsplatser. " Funktionerna i en ergonomisk stol är väl anpassade till formen på den mänskliga kroppen och kan positivt påverka nacken , nedre delen av ryggen och ryggraden .
stabil grund
Sedan ergonomiska stolar måste anpassas till många användare är det viktigt att de har en stabil och robust bas . En stabil bas kommer att förhindra tippning av stolen när du flyttar runt din arbetsplats . Helst skall ordföranden har en fem-ben , pinwheellike bas för extra säkerhet och stabilitet . Sväng
Stolen ska lätt rotera och vridbara så att du kan nå olika delar av ditt arbete stationen utan att anstränga att göra det . Seat bredd och djup
North Carolina State University ergonomisk arbetsstation riktlinjer anges att sittbredd bör ligga mellan 17 till 20 inches . Djupet på stolen bör möjliggöra för ryggen att luta sig mot ryggstödet utan knäna styckning i den rundade kanten på sätet . Justerbar sitthöjd
Ergonomiska stolar har en sitthöjd som kan justeras . Ett vanligt intervall är mellan 16 till 20,5 inches från golvet , i likhet med North Carolina State University . På Spine-Health. com föreslår kiropraktor Rodney K. Lefler att med lämpliga sitthöjden , bör låren vara horisontella bör underbenen vara lodräta och fötter bör platt på golvet. Seat Material
Klädsel skall andas för komfort och god luftcirkulation . Mesh tyg är vanligt att i ergonomiska stolar. Fast stoppning kan också stöd hemma i stolarna . Ryggstöd och stöd för korsryggen
Ryggstödet ska erbjuda ett starkt stöd , särskilt i ländryggen ( nedre delen av ryggen ) regionen, bör därför från 12 till 19 inches bred och bör vara lätt justerbar både i vinkel och höjd när du sitter , enligt Lefler . " lägre ryggstöd i en ergonomisk stol är mycket viktigt, säger han. En ergonomisk stol bör ha en ländryggen anpassning till stöd för aktiv kurva i nedre ryggen för att förhindra slouching och påfrestningen på den nedre ryggen . Armstöd
Armstöden är en tillvalsfunktion och beror på dina preferenser . Justerbara armstöd kan sänkas eller konverteras för att flytta ur vägen . Armstöd bör inte begränsa rörligheten eller stör din förmåga att komma nära din arbetsplats . Till tröst och stöd , bör armstöden har gummiklädda stoppning .
