De flesta människor tänker väldigt lite om deras tånaglar och har utsikt över symptom på tånagel sjukdom och orenhet. Fastställande din tånagel hälsa är ganska lätt. Säkra och underhåll av din tånagel hälsa tar lite kärleksfull omsorg och tid. Extrema fall måste avses en fot läkare och behandlas antingen genom naturliga botemedel eller konventionella läkemedel
ta en ordentlig titt
tittar på dina fötter, särskilt om du aldrig riktigt har gett dem mycket observation, kan skrämma dig med vad du hittar. Undersök varje tånagel för missfärgning. Spikar skall naturligtvis vitt och rosa. Tjocklek på han naglar tyder svamp eller trauma. Alla blå, gul, guld, brunt, observation eller tjock vit (fler än de andra) visar ohälsosamma områden och behöver behandling. Se hur många av dina naglar behöver särskild behandling. För extrema fall, kontakta en fotvårdsspecialist. Daily vård rutin
Ge dina tånaglar en bra skrubb dagligen med varmt vatten och en mild tvål. Scoop under nageln spets för att avlägsna bygga upp under. Tvätta fötterna noga efter att ha utövat eller skor för en hel dag. Bakterier och svamp ansamlas när fötterna är bifogade. Formulär dessa nya rengöring och hälsovanor genom att skapa en ny rutin för att göra dina naglar en prioritet. Vecka eller varannan vecka Care
Sug fötter en gång i veckan eller åtminstone varannan vecka, i ett fotbad. Med ett nagelband instrument (finns på en stormarknad, rabatt butik eller apotek), trycka tillbaka nagelbanden på tånaglar. Undvik att trycka för långt eller orsakar huden att bryta eller blöda. Klipp bort överflödigt och kasta. Stärka naglarna med en klarlack av nagellack. Många spik stärka polska sälja på stormarknader och lågprisbutiker. Trim och naglar fil när det behövs för att en utvidga-tip utseende, inte rundade. Försök att ge naglarna ett enhetligt utseende. Tillsätt eventuellt valfri färg. Välj en färg som är säsongsmässigt lämpligt. Inåtväxta tånaglar, hangnails och andra elände
inåtväxande tånaglar hända den bäste. Blötlägg fötterna först i en salt-vattenbad i förberedelse för att ta hand om problemet spiken. Gör detta 15 till 20 minuter om dagen. Om spiken inte naturligt jämna ut, undvika ytterligare smärta genom att försiktigt klippa NAGELROT vid basen och låta nageln växa tillbaka i tiden. Lös hud (en NAGELROT) skapar smärta också. Var noga med att inte ytterligare förvärra tånagel området genom att plocka på huden runt dem. Clip överflödig hud noggrant. Blåmärken av spikarna i naturligt under livet. En svart (eller ibland blå) tånagel har blåmärken. Svår blåmärken orsakar tånagel att ramla av. Om detta händer, blöta foten i varmt varmt. Applicera en trippel antibiotisk salva och försiktigt förband tånagel med gasväv tills den nya nageln börjar växa tillbaka. Vita fläckar på naglarna tyda på en skada, infektion eller sällan, en mineralbrist. Dessa minskar med tiden. Låt spiken växa ut och hålla dem väl underhållna och trimmas.
