Att ha en ångdusch i ditt hem kan ge mer än bara bekvämlighet inte går på gym . Det finns ett antal fördelar som kan vinnas genom en ångdusch . Fördelarna påverkar din kropp-både inne och ute
Du behöver :
Time
. . Kunskap om hygrostaten plats .
Identifiera
En ångdusch enhet kan läggas till din vanliga dusch , så det fungerar både som , eller så kan du ha ett separat utrymme ångdusch . (Se referenser 1 ) Det kräver ett område som omges och fukt förseglas . En ånggenerator behövs också för uppvärmning av vatten . Fördelar
Forskning fortsätter att vittna om de fördelar och helande natur av vatten i kombination med värme . Ångduschar öppna lungorna och luftrören . Detta hjälper till att rensa luftvägarna för bättre andning . Det är därför ånga duschar är bra för dem som lider av astma , problem med bihålorna , eller andra lungsjukdomar . Andra fördelar är att bidra till att minska artrit och ledvärk . (Se referenser 2 ) Överväganden
Förutom att hjälpa dig att må bättre , kan ånga duschar faktiskt hjälpa dig att se friskare . Inte bara är fuktig värme från lugnande vatten ångor avkopplande , men det öppnar porerna . Detta gör att skadliga gifter som skall elimineras från kroppen . Resultatet är mjukare och friskare hud ( Resurs ) . Varning
ångduschar faktiskt tillverkar vattenånga , inte ånga . Steam skulle vara mycket varmare . Även vatten ångor är inte så het som faktiskt ånga kan temperaturen fortfarande bli mycket varma så försiktighet är nödvändig. Förebyggande
För att förhindra bränna olyckor är det viktigt att undvika kontakt med ångan huvudet när enheten är på eller innan den har svalnat . Vanligtvis väntar en timme efter användning bör vara tillräckligt lång för fixturer svalna .
