1. Home
  2. Liv och hälsa
  3. Hälsa
  4. Mat
  5. Mor och barn
  6. Stil
  7. Sjukdom
  8. Cancer
  9. Family Health
  10. Tandhälsa
  11. biter Stings
  12. Mental hälsa
  13. Folkhälsa säkerhet
  14. alternativ medicin
| | Liv och hälsa | Sjukdom |

förteckning över nonperishables att köpa för förvaring av mat

Stocking och behålla ett skafferi i hemmet är en intelligent idé av många skäl . Svåra stormar , kunde förlust av makt , oroligheter eller medicinsk pandemi tjäna alla att stänga människor i deras hem i flera dagar åt gången . Villaägare som håller en grundläggande lager av torrvaror till hands har en bättre chans för att vänta ut en lång snöstorm eller annan nödsituation i relativ komfort . Köpa grundläggande torrvaror när de är till försäljning , och hålla dem i ett visst område .

Pasta

Pasta finns i många former och kan läggas till nästan alla rätt att göra det stretch längre . Pasta är en utmärkt källa till kolhydrater , som hjälper våra kroppar att skapa energi. Lägg pasta till konserverade soppor , till grytor eller grönsaker göra en mer rejäl och fylla skålen .

Rice

Ris är en annan utmärkt källa för kolhydrater . Torkade ris kan lagras under lång tid i lufttäta behållare , som tätt lock burkar . Blanda ris med konserver svarta bönor för ett ögonblick att fylla skålen .

torkad frukt

Inte bara kommer torkad frukt lägga till en extra smak behandla en tråkig skafferi diet , men det ger energi i form av socker . Lagra en mängd olika torkade frukter , och se till att de är i en mus behållare som en burk eller plastflaska .

Jerky

Det finns väldigt få torkade livsmedel som erbjuder det protein som ryckiga kan ge . Jerky kan ätas som de är för ett mellanmål eller en måltid , eller kan den läggas i vatten och läggs till soppor och grytor för en kött arom tillsatser .

torrmjölk

torrmjölk är användbart för att dricka , men det kan vara viktigare i nödsituationer skafferiet som ingrediens för andra rätter . Allt som skulle ha nytta av tillägg av en krämig sås behov mjölkpulver . Torrmjölk erbjuder lite extra protein , plus den viktiga kalcium som alla människor behöver .

Boxed makaroner och ost

Lådor av makaroner och ost blanda kan köpas relativt billigt på lågprisvaruhus och butiker. Denna blandning kan förberedas med mjölkpulver och vatten i en nödsituation . Om du har barn i huset , kan detta en maträtt vara en livräddare .

Ramen

Long den stapelvara i många studenter kan Ramen nudlar vara grunden för dussintals måltider . Med eller utan smak paket är Ramen nudlar fyllning och extremt billig . De kan köpas av fallet och lagras under lång tid .

SHARE

Upphovsrätt © Liv och hälsa