Hårsäckarna i hårbotten kan bli tilltäppta eller blockeras på grund av en mängd orsaker , inklusive hormonell obalans, medicinska tillstånd , sällan rensning eller undernäring . Som ett resultat kan i hårbotten blir röda , kliande och flagnande . Några huskurer kan hjälpa till att öppna dessa folliklar och minska symtomen på irritation
Du behöver : .
Saw Palmetto
Nässlor.
Äppelcidervinäger.
Salt .
Citronsaft.
Schampo.
Balsam .
1 .
Kombinera Saw Palmetto, en frukt extrakt , med nässlor för att skapa en tjock schampo . Båda finns på de flesta naturlig hälsa butiker. Massera in i hårbotten och låt sitta i 20 minuter . Följ med en mild schampo och balsam .
2 .
Prova att kombinera en del salt till två delar varmt vatten och häll på hårbotten . Massage väl och skölj . Saltet hjälper hämma den olja som kan bidra till blockerade folliklar .
3 .
Gnid citronsaft på hårbotten och massage . Citronsyran hjälper exfolierar hårsäckarna och öppna upp dem . Skölj med kallt vatten och sedan schampo och skick .
4 .
Kombinera en del äppelcidervinäger med fyra delar vatten och massera in i hårbotten. Skölj väl , då schampo och skick .
5 .
Använd varmt till hett vatten i duschen , eftersom värmen och ångan kommer att bidra till att öppna hårsäckarna .
6 .
Ät en välbalanserad kost som innehåller mycket frukt och grönsaker . Detta kommer att balansera hormoner och förbättra immunförsvaret , vilket kan öka hårbotten skick .
