Svettning är kroppens naturliga reaktion på överhettning. Det är friska, och vi alla gör det. Men en del folk klagar över alltför svettiga fötter. Även om det kan låta lite konstigt, är det ett erkänt medicinskt tillstånd, och det även har ett fantasinamn: hyperhidros. Hyperhidros kan också påverka händer och ansikte, men det är oftast förknippad med fötterna, och den resulterande lukt är verkligen pinsamt. Lyckligtvis finns det några mycket enkla huskurer som kan hjälpa Du behöver:.
Liten tvål skärvor eller tvål hotell eller ny resa tvålar storlek.
.
Brukskniv.
stort hav svamp.
överdriven svettning
Enkel primär hyperhidros är överdriven svettning tros orsakas av känslomässiga stimuli. I vissa fall är det också tänkt att vara ärftlig. Din kropp överreagerar bara i sina ansträngningar att kyla sig själv, och händer att koncentrera sina ansträngningar på fötter, händer, ansikte och underarmar. Detta villkor är en stor olägenhet för många människor, även till den grad att störa normala dagliga aktiviteter. Dessutom är det helt enkelt pinsamt-men lita på att det inte är farligt.
sekundär hyperhidros är den term som används för överdriven svettning på grund av underliggande medicinska tillstånd som endokrina eller neurologiska sjukdomar, infektioner, ryggmärgsskador och maligniteter. Om huskurer inte hjälper dig att lösa din svettning fötter frågor, kontakta din läkare så snart som möjligt. Behandla dina fötter
Den största klagomålet av de flesta människor som lider av hyperhidros är snarkar till följd av överdriven svettning. Fotsvamp är också en vanlig biverkning. Dina fötter får svettas och stinker så illa att man befarar att det finns inget hopp, och att du ska gå igenom livet som en paria. Men försök att slappna av. Prova några effektiva huskurer, mer än troligt, det är allt du egentligen behöver
Använd en pimpsten regelbundet för att avlägsna döda hudceller och eventuella förhårdnader som du kan ha på fötterna. . Död hud uppbyggd absorberar fukt och bara stannar våt. Detta är en vanlig orsak till dålig lukt. Följ sårskorpa med tillämpning av en trevlig, lugnande fuktkräm som aloe vera, som har naturlig kylning och antiseptiska egenskaper. Detta kommer att hjälpa avskräcka fot svettning
Finhacka en 2 -. Eller 3-tums bit av ingefära och koka den i en kopp vatten i 15-20 minuter. Sila teet genom cheesecloth eller ett kaffefilter, och massera in i fötterna direkt efter bad.
bakpulver och majsstärkelse är livräddare för många som lider av fotsvett. De är mycket effektiva, naturliga sko luktborttagningsmedel. Strö 1-2 tsp. of antingen till alla dina skor när du har tagit bort dem för dagen. Skaka runt i dina skor för att ta bort alla inre ytor.
Om du vill en subtil, trevlig, naturlig arom, gör din egen fot talk med lika delar torkade salviablad och bikarbonat eller majsstärkelse. Tillsätt 1 tsk. att varje sko, skaka runt och låta ställa över natten. Låt talk i skorna när du bär dem nästa dag. Skaka ut på kvällen och ersätt den med färsk salvia talk. Lugnande suger
sitter ned med en god bok för en lugnande fotbadet. Kom ihåg att lindra stress förmodligen kommer att gå en lång väg mot att eliminera överdriven svettning. Dessa suger också kommer att minska överdriven blodflödet till fötterna, vilket avskräcker överdriven svettning.
Blöt fötterna i varmt vatten i 15 minuter. Sedan ge dem en snabb, spännande dopp i isvatten med ett par matskedar citronsaft läggas till. Använd en mjuk handduk att klappa fötterna torra och gnid dem med kyla alkohol för att motverka svett.
Lös 4-5 msk. bakpulver i en liter varmt vatten och blöta fötterna i 15 minuter varje kväll för att bekämpa dålig lukt.
Häll en kopp äppelcidervinäger i en liter varmt vatten och blöta fötterna i den i 15 minuter ett par gånger varje vecka.
Det är sant att du ska undvika att dricka te på grund av koffein det innehåller, vilket kan bidra avsevärt till din svettning fötter. Dock är garvsyra i den utmärkt terapi för blötläggning, eftersom dess sammandragande egenskaper är kända för att minska svettning. Brew en stark fotbad genom att koka en liter varmt vatten och därefter stöpning 5-6 tepåsar i den tills den svalnar till rumstemperatur. Lägg till en liter kallt vatten och några isbitar till te, och njuta av det i ungefär en halvtimme. Livsstil Förslag
Tänk på livsmedel och drycker du regelbundet konsumerar, och experimentera med att eliminera eller strikt begränsa misstänkta ämnen. Alkohol, koffein och kryddig mat är kända för att uppmuntra överdriven svettning i många individer. Och kom ihåg att så mycket som du kan hata att höra det, innehåller choklad också koffein.
Tvätta dina fötter med kvalitet tvålen så ofta som möjligt. Detta kommer att döda bakterier på huden, som är där lukten kommer ifrån. Springa runt barfota så mycket du kan till luft ut dem.
Överväg att använda over-the-counter fot antiperspiranter. Receptbelagda-styrka produkter finns också, så du kanske vill fråga din läkare om dessa.
Använd endast strumpor och skor gjorda av naturliga fibrer, som gör dina fötter att andas och minska svettning behövs att kyla dem. Synthetics inte ger den här egenskapen. Ändra dina strumpor flera gånger dagligen.
Om du tar några mediciner regelbundet, fråga din läkare om det kunde finnas ett samband mellan medicin och fötterna svettas.
