Enligt American Podiatric Medical Association, promenader den genomsnittliga personen om 115. 000 miles i en livstid --- motsvarande som kretsar runt jorden fyra gånger. Det är mer än tillräckligt friktion och tryck för att skapa förhårdnader, vilka vanligtvis visas på hälen eller trampdynan. Valkar är vanligtvis godartade, men de kan orsaka smärtor och brännande känsla, och får inte vara särskilt attraktiv. Flera huskurer kan ta bort förhårdnader eller åtminstone lindra dina besvär
Soak
Lägg en handfull stora kristall salt som Epsom eller havssalt i en kastrull med varmt vatten. Blötlägg foten i ca 20 minuter eller tills vattnet är kallt. Sedan tillämpa en återfuktande lotion för din fot och linda din fot i en plastpåse. Håll påsen på ett par timmar. Ta bort plastpåsen och försiktigt gnugga förhårdnader med en pimpsten. Pad
Klipp till en bit innersula skum i två halvmåne former. Placera dessa former runt valk. Detta skyddar området från ytterligare irritation när hon gick. Kolla in skor som du hade på dig när valk bildades. Om du bär dåligt passande skor, kommer din förhårdnader återkomma. Mjuka
Ansök vaselin på den friska huden runt valk. Detta kommer att skydda den. Krossa 5-6 acetylsalicylsyra och blanda med 1 msk. citronsaft till en smet. Tillämpa denna pasta på valk. Wrap din fot i en plastpåse och sedan slår in dina omfattas fot i en varm handduk. Vänta 10 minuter innan uppackning. Försiktigt gnugga förhårdnader med en pimpsten. Klipp inte Förhårdnader
Avklipp och skäranordningar finns i mul-och sjukvård gången i butiker. Du bör dock inte skära en valk eftersom det kan blöda kraftigt. En kallusvävnad är kroppens sätt att skydda överutnyttjas områden på huden, men det stilll har en blodtillförsel. Öppnandet av förhårdnader genom att klippa det kan orsaka onödig smärta, och leda till en otäck infektion. Ytterligare varningar
Diabetiker eller någon med en upplaga sjukdom bör se en fotvårdsspecialist för valk behandling. Egenvård är inte ett alternativ eftersom det finns risk för mul-infektion leder till amputation. Du bör kontrollera noga att se till att du inte har domningar i fötterna eller tårna när som helst fötterna är skadade. Infekterade förhårdnader måste behandlas av läkare, varningsskyltar omfattar smärta, rodnad, svullnad eller dränering.
