1. Home
  2. Liv och hälsa
  3. Hälsa
  4. Mat
  5. Mor och barn
  6. Stil
  7. Sjukdom
  8. Cancer
  9. Family Health
  10. Tandhälsa
  11. biter Stings
  12. Mental hälsa
  13. Folkhälsa säkerhet
  14. alternativ medicin
| | Liv och hälsa | Sjukdom |

hur du använder grundläggande förvaring av livsmedel

Oavsett om du söker på lång sikt förvaring av livsmedel eller förvara livsmedel på kort sikt nödsituationer , veta hur man ska upprätthålla en förvaring av livsmedel är avgörande . Ett bra förvaring av livsmedel systemet omfattar grunderna , som vete och bönor , men har också mat som din familj tycker om att äta . Genom att ha en kombination av typer av livsmedel , kan du mata din familj under en längre tid

Du behöver : .
Livsmedelsgodkända hinkar , baljor och hink
.


1 .
Rotera den mat du lagra . Det innebär att när du köper mat för lagringssystem , använda de äldre mat du redan har sparat innan du använder den mer nyligen köpt mat .
2 .
Lager ett brett utbud av livsmedel . Även om grunderna kan hålla dig vid liv , bar de dig efter bara några dagar . Detta gäller särskilt om du har barn att tänka på.
3 .
Inkludera vitaminer i maten lastplan . En bra en gång om dagen multi- vitamin för både barn och vuxna kommer att öka näringsvärdet i din plan .
4 .
Investera i för livsmedel mat hinkar , hinkar och baljor på sig att hålla torrfoder varor, såsom vete , spannmål , mjölkpulver och ost , och andra livsmedel som kan förstöras av fukt eller buggar .
5 .
förbereda livsmedel från ditt lagringssystem ofta . Att göra detta hjälper din familj vänja sig vid smak och konsistens av lagrade-livsmedel .

tips och varningar


  Inkludera matolja , jäst , ister eller förkorta och äggpulver i dina planer förvaring av livsmedel . Dessa poster kommer att behövas för att skapa många rätter, såsom bröd och kakor .     Investera i en bra bok som är speciellt skrivna för att använda lagrade livsmedel för daglig äta . Det finns ett antal böcker tillgängliga för detta ändamål .     Paketet föremål såsom spannmål och andra inköp bulk i mindre förpackningar och förvaras i en lufttät behållare . Detta gör att du kan använda bara vad du behöver och hålla resten från att förstöra eller vrida härsken .  

SHARE

Upphovsrätt © Liv och hälsa