1. Home
  2. Liv och hälsa
  3. Hälsa
  4. Mat
  5. Mor och barn
  6. Stil
  7. Sjukdom
  8. Cancer
  9. Family Health
  10. Tandhälsa
  11. biter Stings
  12. Mental hälsa
  13. Folkhälsa säkerhet
  14. alternativ medicin
| | Liv och hälsa | Sjukdom |

hur du gör din egen billig och hälsosam bädd

En säng är i huvudsak en plattform för att hålla ett liggunderlag . En frisk säng är en som är snäll mot den sovandes tillbaka , saknar allergiframkallande fyllning , lätt att hålla ren (och ren under ) , kyla på sommaren och varmt på vintern . Eftersom det kan ta upp mycket golvyta , under-sängen förvaring är också användbart . Du kan göra din egen frisk säng som har en plywood-toppad -plattform, med rullande hjul , och planerade utrymme för kommersiella plast lådor eller under- sängen rutorna

Du behöver : .
2 tum 4 tum styrelser .
Plywood.
Stora hjul .
Måttband.
Cirkelsåg.
Plast lådor.
Futon.
OR.
Madrassvarstyger .
Hög loft vadd .
4 tum tjock madrass skum .
Symaskin.
Set med klädsel nålar .
Lång , doll- maker 's nål .
Kraftig tråd .

Skapa sängramen


1 .
fastställa storleken på sängen . Om du redan har en madrass eller futon du vill använda , mäta det innan byggandet . Sängen plattformen kommer att behöva knappa 1 /2 tums större än madrassen . Besök en lokal avdelning eller möbelaffär ( eller shoppa online) för standard madrass storlekar om du inte har en madrass på hand . Även om du håller på att bygga din egen madrass , vilket gör det i en vanlig storlek kommer att göra inköp sänglinne och filtar för din säng mycket lättare .
2 .
Mät blivande sovande . Den färdiga höjd sängen borde vara något högre än avståndet mellan personens häl och på baksidan av sitt knä . Om så önskas kan det vara lite högre , det är lättare att komma ur en säng som du glida ur än en som du måste stå upp från , speciellt om den sovande har artrosdrabbade knän ! Subtrahera 6 inches från att mätning , sedan subtrahera höjden på rullande hjul som kommer att gå under sängen , vilket kommer att ge avståndet mellan botten plattform ( för lådor eller under- sängen rutorna ) och den övre plattformen ( där madrassen kommer att vila ) . Om du planerar att använda en uppsättning låda fjädrar under madrassen , dra det beloppet också . ( Detta kan innebära att hoppa över under-sängen lagring . )
3
Skär fyra 2 tum 4 tum styrelser att samma längd på följande punkter : . höjd madrass ( plus låda fjädrar om du planerar att använda dem ) , plus planerade under- sängen utrymme , plus 6 till 12 inches . Dessa kommer att vara fyra hörnstolpar av sängen .
4 .
Skär fyra 2 tum 4 tum styrelser som motsvarar höjden på de planerade under-sängen lagring , minus 2 inches . Dessa kommer att spikas på insidan kanten av hörnstolpar för att skapa stöd för gränsöverskridande medlemmar . Om sovande är en stor person , skar upp lite extra för att använda som hängslen under sidoskenorna .
5 .
Skär fyra skivor ( 4 tum 4 tum ) som är 1 tum kortare än den avsedda bredden på madrassen . Skär fyra ( 2 tum 4 tum ) skivor som är 1 tum längre än den avsedda längd av madrassen.
6 .
Lägg ut den undre ramen av sängen , med hjälp av två av styrelser som är samma bredd som madrass , och två som är lika långa , placera den korta bräder inuti lång bräda för att skapa en rektangel . Vrid 2 tum med 4 tums brädor så att de har den smala sidan uppåt , vilket ger dig större sida att spika igenom . Spika ihop brädorna i hörnen .
7 .
Mät och kapa en bit eller bitar av 3 /4 tum plywood för att passa på toppen av rektangeln mellan stolparna . Nail det på plats .
8 .
Spika inlägget bitar på utsidan rektangelns hörn . Gör 4 inch sida parallellt med långsidan av rektangeln , och 2 tums sida parallellt med kortsidan . Stå på kort stag bitar mot stolpar , och spika dem på plats .
9 .
Sätt i de kvarvarande fyra långa brädor du klipper tidigare till en andra rektangel . Lägg den brace bitar på insidan av hörnstolpar . Spik på plats . Skär en annan 3 /4 plywoodskivan eller skivor ( som behövs) för att passa ovanpå rektangeln . Obs : Om detta är en king size- säng , och /eller den sovande en stor person , kanske du vill lägga till några tvärstagen i mitten av både plattform ytor
10
. Vänd sängen på sin sida. Bifoga låsbara , tunga hjul till de fyra hörnen på sängramen . Vänd tillbaka upp till höger . (Du kan behöva lite hjälp att göra detta. avslutade sängstomme är ganska tungt . )

Göra en madrass


1.
Klipp två bitar av duk , tunga muslin eller madrassvarstyger samma bredd och längd som den övre plattform av sängen . Klipp en remsa som är 6 inches bred och så länge som längd och bredd adderas och multipliceras med 2 . ( Du kan behöva sy några i tyget tillsammans för att göra rätt dimensioner. )
2 .
Börja i ena hörnet , stift kanten av remsan till kanten av en av stora bitar av tyg , hela vägen runt det . Sy ihop dem med en symaskin eller med hjälp av en back stygn om sömnad för hand . Att hålla avigsidorna mot varandra , nåla andra stora tygstycket till den motsatta kanten av remsan . Sy upp tre sidor , vilket ena änden öppen , vilket gör en rektangulär slags väska .
3 .
Sätt en bit av hög loft täcke vadd i påsen , snugging in den i hörnen av den sida som helt syddes upp . Därefter in rektangel av skum , och toppa det med en andra hög-loft täcke bat . Baste hörn täcket BAT och skum för att se till att de inte flyttar runt och gäng upp innan du avslutar madrassen .
4 .
Sy den öppna änden stängd med en piska söm ( en grundläggande sömnad söm där tråden dras genom tyget , " piskade " över sömmen kanten , och nålen införas igen från samma sida därav namnet ) .
5 .
Trä i långa , doll- maker 's nål med lätta sträng . Peta ner genom madrassen från toppen , att dra i snöret igenom, och lämnar ca 6 inches på toppen . Flytta nålen över ca 1 /4 tum från utgång , och peta upp genom madrassen från botten . Fästa på topp, med en fyrkantig knut . Upprepa ca 8 cm mellanrum över hela madrassen för att hålla vadd och skum från att röra runt i locket .

tips och varningar


  Detta är en mycket grundläggande sorts säng . Det finns alla möjliga sätt att dekorera den , som att lägga huvud och fot styrelser , vilket gör knutar på madrassen dekorativa , vrida hörnstolparna på en svarv och måla eller färgning av trä .  

SHARE

Upphovsrätt © Liv och hälsa