1. Home
  2. Liv och hälsa
  3. Hälsa
  4. Mat
  5. Mor och barn
  6. Stil
  7. Sjukdom
  8. Cancer
  9. Family Health
  10. Tandhälsa
  11. biter Stings
  12. Mental hälsa
  13. Folkhälsa säkerhet
  14. alternativ medicin
| | Liv och hälsa | Sjukdom |

hur du lagrar bönor & ris

Med rätt förvaring , torkar bönor och ris behålla sin smak och mycket av sin näring i flera år , så de är användbara om du vill fylla på mat för en nödsituation . En Brigham Young University studie upptäckte att polerat vitt ris behållit näringsämnen och smak så länge som 30 år . Brunt ris bytet mycket snabbare , inom några månader . Medan torra bönor förlorar en del kvalitet , presenterade en studie för Institutet för Livsmedel Technologists visade de flesta fortfarande fann dem ätbara kokt efter upp till 30 år i lager .

Du behöver :
glasburkar, # 10 kommersiella burkar , Mylar påsar eller plastbehållare
. Syre absorbenter .


1 .
Inspektera torra bönor och ris innan de tas i lager så att du ser inga insekter , insekt ägg eller hål uppätna av insektslarver . Välj bara färska , insekt utan bönor eller ris för långtidsförvaring .
2 .
Häll bönor och ris separat i lufttäta behållare , till exempel stora glasburkar , # 10 kommersiella burkar , Mylar påsar eller förslutningsbar behållare av mat-grade plast .
3 .
Lägg till ett nytt paket med syre absorber på varje behållare . Inköp kommersiella paket av syre absorbenter från foder butiker eller överlevnad säljare redskap . Välj en storlek som anger på etiketten kommer det att absorbera syre från storleken på behållare som du använder .
4 .
Tillslut containrar . Lägg dem på en plats som är mörkt och så svalt som möjligt . Under 40 grader Fahrenheit är bäst men en temperatur av 70 grader F. eller under kommer att göra .

tips och varningar


  Använd ett vakuum sealer att förpacka bönor och ris för lagring stället för att lägga en syre absorbatorn .     Välj vitt ris för lagring av sex månader eller mer , eftersom brunt ris kan förstöra och bli ohälsosamt att äta , även om det inte smakar illa .  

SHARE

Upphovsrätt © Liv och hälsa