Du vet vad som gäller: Ekonomin är dålig, grönt är i. Cykling är ett bra sätt ta sig till jobbet utan att bränna igenom gas pengar.
Denna artikel handlar inte om hur man cykla till jobbet på ett säkert sätt. Du kan få denna information på annat håll. Denna artikel behandlar hur man kan få genom arbetet dagen utan stinkande upp kontoret Du behöver:.
Ändring av skjorta, åtminstone
. Dusch (om du kan få en).
tvättlapp .
liten handduk (inte att du skulle lämna hemmet utan det).
Deodorant .
Babyservetter (oparfymerat-alternativ till handduk metod).
cykelhållaren, korg eller påse.
1.
Gör din forskning.
Har din arbetsplats en dusch? Be HR för att se vilka faciliteter är tillgängliga för cykel pendlare. Vissa företag kommer överens om att dela dusch med angränsande företag. Om du inte har en dusch finns, måste du vara mer kreativ. Och du behöver förbereda.
2.
Bli av med ryggsäcken.
bär ryggsäck (eller ännu, jag har hittat, en axelremsväska) skapar ett gigantiskt svett fläck på ryggen. Lagra dina saker på en cykel rack, korg eller väska. Ge din hud andrum.
3.
Skydda huvudet.
Förutsatt att du bär hjälm (som du bör vara), du kommer att vilja undvika hjälm hår till varje pris. Jag gör detta med en bandana under hjälmen. Det vekar upp svett och håller mitt hår på plats.
4.
Ta ett byte av kläder. Detta gör också att du kan bära mer bekväm cykling växel om du så önskar.
5.
Går tidigt.
Det bästa sättet att bli av svett efter ridning till arbetet är att ge dig själv tillräckligt med tid att ta det lugnt och svett minimalt i första hand. Om du är cruising när du kan, du kommer inte arbeta upp så mycket av en svett.
6.
När du kommer . . . .
Vänta 15 minuter. Din kropp kommer att hålla svettas om det här länge. Faktor denna extra tid till din pendla. Se till att du är klar svettas innan du börjar att fräscha upp
7
Om du inte kan duscha. .
Om du är en flicka, som inkluderar ett byte av behå. Använd din tvätt upp valfri metod att ta bort stanken från problemområden. Jag använder en tvättlapp med tvål och vatten och en handduk, som fungerar bra om du har tillgång till eget badrum med ett handfat. Det är i huvudsak en svamp bad.
Om du inte har tillgång till ett privat badrum, eller om du inte vill bära runt återanvändbara tvätt material, investera i några unscented våtservetter och hålla dem i arbetet. Du kan torka dig ner innan du sätter på den rena byte av skjorta.
* Glöm inte en förändring av strumpor. Om det är riktigt varmt ute, ta ett nytt par kalsonger också.
Tips och varningar
Under hösten /vintern eller kallare dagar, behöver du kanske inte att byte av kläder. Ibland tar din tid är tillräckligt för att förhindra en svettig ankomst. Om du inte får tillgång till dusch på jobbet, fråga runt. Kanske en kompis bor i närheten. Bring deodorant och tillämpa en annan beläggning när du är klar svettning och avtorkning. Innan du börjar pendla till jobbet, TACK göra lite forskning om hur att göra det säkert. Denna artikel handlar bara fåfänga frågor.
