Du kanske vill ta upp en madrass för en rad olika skäl . Om din höjning alla fyra hörn , kan du använda utrymmet under sängen för extra förvaring . Enligt Bedlifts. com , om du bara höjer "huvudet" av sängen med sex inches , visar ny forskning betydande hälsofördelar. Om du höjer madrassen i sängens huvudända kan det hjälpa till att lindra tillstånd såsom sura uppstötningar och halsbränna . Flera metoder är effektiva för att höja en madrass , och varje är enkelt och okomplicerat
Du behöver : .
Risers .
Skum kil.
Justerbar ramen.
justerbar säng
1 .
Välj en säng med en justerbar ram , som finns på de flesta stora möbelaffärer .
2 .
Ställ sänggaveln på en 10-graders vinkel för att lyfta huvudet i sängen med cirka sex inches .
3 .
Höj eller sänka sängen något upp eller ner beroende på personliga preferenser .
Risers
1 .
Lyft din sänggavel ett hörn i taget . Om du har en partner kan ni två göra det här jobbet tillsammans .
2 .
Placera en sex-tums riser under varje gaveln ben .
3 .
Sänk gaveln på stammarna och se Benen är placerade i stocken är koppar .
skum Wedge
1 .
Välj en skum kil utformad för att stöd med ryggproblem .
2 .
Placera skum kil under din madrass så att den vilar mot sängens huvudända .
3 .
Justera kilen tills sängen har höjts sex inches .
