De flesta människor förväntar sig att deras madrass att pågå i mer än sju år , som är över 2. 500 nätter av bra eller dålig sömn som grundar sig på ett enda köp . Ha en bra dag beror till stor del på att ha en god natts sömn , och eftersom de flesta människor tillbringar ungefär en tredjedel av sitt liv i sängen , att välja rätt madrass direkt samband med att ha en bra dag . Medan shopping för en ny madrass kan vara en skrämmande uppgift, är det en möjlighet att avsevärt förbättra din livskvalitet
Du behöver :
Bekväma kläder och skor .
Kudde .
Shopping
1 .
Börja handla när du är utvilad och bär bekväma kläder med lätt avtagbara skor . Madrass shopping är en fysisk aktivitet som innebär att få upp och ner från en säng många gånger under hela processen. För att underlätta beslutsfattandet , ta din säng kudde . Detta kommer att ge dig en bättre uppfattning om hur en säng i slutändan kommer att känna .
2 .
i ett rum fullt av 50 madrasser , det är svårt att veta var man ska börja . Be säljaren visa en madrass i mellanklassen i mjuk och fast . Efter att avgöra om detta är sängen för hård eller för mjuk , bör du kunna begränsa dina alternativ .
3 .
Vid provning madrasser , försök att koppla av i en position som du normalt skulle sova i , och glöm inte att använda din egen kudde . Blunda och lyssna på vad din kropp säger . Finns det delar av madrassen som känner för hårt ? För mjuk ? Var uppmärksam på eventuella tryckpunkter som kan bli obekväma. Det kan ta cirka 10 minuter att avgöra om det finns sådana tryckpunkter , så ha tålamod och ta din tid med varje madrass .
4 .
att avgöra huruvida en madrass ger tillräckligt stöd för ryggen , ligga på rygg och dra ditt handen under korsryggen . Om det är lätt att glida handen mellan ryggen och madrassen , är det förmodligen för företaget , men om det finns något utrymme mellan din rygg och sängen är det troligen för mjuk .
5 .
Om du kommer att dela säng med en partner , är det viktigt att ni båda testar sängen på samma gång . Komma i och ur sängen för att se hur mycket rörelse du känner när din partner är i rörelse . Eftersom detta i slutändan kommer att påverka din sömn , hitta en säng som inte överför mycket rörelse .
tips och varningar
butiker som specialiserat sig på madrassen försäljningen kommer att ha en långt större urval än varuhus . Om du är osäker på fasthet en madrass , kom ihåg att det är lätt att lägga till några mjukhet med en bäddmadrass . Det kan vara frestande att spara pengar genom att inte köpa en ny grund för din madrass , men dessa , precis som madrasser , erfarenhet slitage genom åren och behöver bytas ut .
