Den person som bryr sig mer om huset vara ren måste ta ledningen på diskussioner om hushållsarbete . Det betyder inte att en person har att göra allt hushållsarbetet. Det betyder att som den som bryr sig mer , kan du inte råd att vänta tills din partner utvecklar dina normer , eftersom det i de flesta hem , som aldrig kommer att hända . Med detta i åtanke , här är några förslag
1 .
vara påstridig
Det tar kraft och styrka att få någon att göra hushållsarbete som inte vill göra det. Många kvinnor känner skuld och tillbaka så snart som deras partner börjar klaga . Men många män känner skuld eftersom de vet att de inte är drar sitt strå . Låt din partner vet att detta är viktigt för dig , och du förväntar honom att göra sin del .
2 .
vara kärleksfulla
Om du kommunicera din begäran med en kritik , som " Du är en slusk " ( eller " flagna "," loser "eller " mess " ) , oddsen är att din partner kommer att gå passivt-aggressivt på dig, snarare än plocka upp en kvast . Du kommer också få ett bättre svar om du ange dina önskemål när du känner dig nära , inte när man är ursinnig .
3 .
vara specifik
" Mina make skulle bara se vad som behöver göras och göra det utan min fråga . " Kanske han eller hon borde , men det yttrandet kommer inte få dig väldigt långt . Vara konkret och detaljerad i dina önskemål : " Vad sägs om om vi har en regel att den som kockar inte behöver ren "eller " Vad sägs om om vi varannan vecka på att göra tvättstugan. " Om din partner hatar tvätt , vara öppen för förhandlingar eller handel , men vara säker på att handeln är tillräckligt rättvis så att du inte hamna känsla förbittrad .
4 .
förhandla NORMER
Utgå inte från att din höga standard är de rätta för er båda . Förlorar egenrättfärdighet och den moraliska upprördhet . Studier visar att mer hemarbete blir utföras när par förhandla .
5 .
har regelbundna möten
varje vecka eller semiweekly möten om vem som ska göra vad hemma . Detta kommer att hålla saker ström och minskar chansen för ilska att bygga . Möten bör vara kort och koncist , högst 10 till 20 minuter . Håll tonen vänlig och optimistisk . Antag goda avsikter
6 .
CATCH DIN PARTNER göra något rätt
Var positiv och ge beröm när din partner gör något som du vill ha honom eller henne att göra . " Jag uppskattar verkligen att du tömt papperskorgen utan att jag påminner er . Det betydde mycket för mig "" Tack för att inte argumentera med mig när jag påminde er om att det är din tur att städa badrummet . " Var uppriktig . inte nedlåta
7
din partner uppskattning för den man är
Vi är alla mer motiverade att tillfredsställa våra partners när vi känner uppskattas för vilka vi är . Därför , om du ska ta upp frågan om hushållsarbete och din partner är en slusk , börja diskutera genom att berätta något som du gillar. Till exempel, " jag tycker du är bra på att laga saker, och jag älskar hur händig du båge . Jag undrar om vi kunde också brainstorma sätt att dela rengöring av kök och tvättar . "
8 .
PLAY hårdför
Om din partner helt blåser dig, ingen Oavsett hur rimliga eller företag du har varit , då måste man ta i med hårdhandskarna . Detta innebär avveckling aktiviteter som du vet att han kommer att göra om du inte gör det. Till exempel , om du betalar räkningar och du vet att han inte kan tolerera förseningsavgifter , säg att du tillbringar så mycket tid på hushållsarbete som du ger upp betalar räkningar . Eller Vik inte din partners tvätt eller tillhandahålla andra hushållsnära tjänster Om han eller hon inte återgående på ett rimligt sätt . /\ vinna , bör tonen vara tillgiven , men fast. " Jag älskar dig , du är en bra person , men jag är inte villig att göra mer än min beskärda del i denna relation . " .
