Villkoret för våra naglar kan ofta ge oss insikt i vår egen hälsa. Några åsar på naglarna är indikatorer på dålig kost, emfysem eller förgiftning. Men torra åsar i spikarna, de som sträcker sig vertikalt från nagelplattan, är oftast bara ett symptom av torrhet i nagelplattan. När vi åldras, det naturliga oljor i våra spikplåt börja torka upp och våra naglar är inte lika återfuktad som de borde vara. Som ett resultat de kan utveckla grov, torr åsar. Lyckligtvis, med bara ett fåtal basprodukter är det lätt att återställa din nagelbädden till en optimal skick. Du behöver:
Nail olja som innehåller E-vitamin
Nagelband olja som innehåller E-vitamin
Hand fuktighetskräm.
Gummi hushåll handskar.
1.
Gnid nagelband olja in nagelbanden och sängar spik. Se till att du massage oljan djupt in i nagelbanden på varje finger. Upprepa detta två gånger dagligen.
2.
Pensla ett lager av spik olja som innehåller E-vitamin under naglarna varje kväll innan sängen. Följ med ett lager av hand fuktighetskräm för att låsa i fukt och hindrar naglarna från att torka ut över natten.
3.
Använd gummihandskar hushåll när du gör rätter, tung städning eller annan verksamhet där händerna och naglarna kommer att utsättas för höga nivåer av fukt. Att blöta ner händerna upprepade gånger kan torka huden och nagelbädden ut, vilket vertikala åsar ska visas i naglarna.
Tips och varningar
Övergripande åsar i spiken , mer känd som Beau s linjer kan vara indikatorer på ett allvarligt hälsotillstånd. De är förmörkade fördjupningar i nageln och kan orsakas av allvarliga sjukdomar, undernäring eller allvarlig metabolisk sjukdom. Om du har horisontella åsar i dina naglar, bör du rådfråga en läkare. Raised åsar i spiken är oftast ett tecken på järnbrist. Kan dock ta en järntabletter utan råd från en läkare vara farligt så rådfråga läkare om dessa finns i dina naglar.
