Konserver enkelt lagra , hålla länge och kräver lite förberedelser , eftersom livsmedel som redan är kokta . Lagra upp konserver kan vara klokt för dem på en strikt mat budget eller någon som bor i en katastrofutsatta regionen . Att ha ett lager av mat i högsta hugg kan få lite sinnesfrid och kan spara dig extra resor till mataffären-det kan spara tid och pengar
Du behöver : .
Permanent Marker
1 .
Välj och rensa ut ett lagringsutrymme i ditt hem för burkmat . Mayo Clinic råd lagra konserver på en plats som är sval och torr. Ett kök skafferi eller en hall garderob bör passa om det uppfyller dessa villkor . En källare kan bli för fuktigt och hyllor ovanför spisen kan bli för varmt . Mealtime. org rekommenderar att konserver förvaras bäst vid 75 grader F eller kallare .
2 .
Sök efter en rabatt livsmedelssektorn butik i ditt område . Många erbjuder budgetpriser på konserver eller objekt bulk . Förutom shopping på butiker som dessa , hålla utkik efter vecka försäljning i livsmedelsbutiker. Du behöver inte bunkra upp allt på en gång-en vecka ärtor kan finnas till försäljning om du köper i lösvikt , och nästa vecka kan det vara burkar tonfisk
3
Kontrollera varje kan för kvalitet medan du är i butiken-Don't köpa bucklig eller utbuktande burkar
Medan du är på den , kontrollera " om bäst före "-dag på burken . om det är tillgängligt .
4 .
köpa en mängd olika livsmedel som ger en balanserad kost . Välj proteiner som kött eller bönor , snarare än bara grönsaker .
5 .
Använd en märkpenna för att markera dagens datum på toppen av varje kan innan du lägger den på hyllan på hemma. Placera nyaste inköp av konserver på baksidan av hyllan och placera den äldsta på framsidan . Roterande din konserver lagring detta sätt bidrar till att garantera färskhet
6
gruppen burkarna enligt sorters mat-. till exempel , kanske du vill sortera dem efter soppor , grönsaker , kött och frukt .
tips och varningar
Enligt Mayo Clinic , konserver är oftast bra från 18 månader upp till 5 år i lager , beroende på de bearbetade datum och vilken typ av mat-sura livsmedel som tomater kanske inte bra senaste 18 månaderna.
