1. Home
  2. Liv och hälsa
  3. Hälsa
  4. Mat
  5. Mor och barn
  6. Stil
  7. Sjukdom
  8. Cancer
  9. Family Health
  10. Tandhälsa
  11. biter Stings
  12. Mental hälsa
  13. Folkhälsa säkerhet
  14. alternativ medicin
| | Liv och hälsa | Sjukdom |

hur man får bra hud i sommar

Efter att ha bra hud innebär att ha frisk hud. Om du vill att din hud att se bra ut i somras i shorts eller en baddräkt, måste du ta hand om din hud under hela året. Ett bra underhåll hudvård rutin är viktigt att både förebygga skador och korrigera tidigare skador från solen. Här är några sätt att förbättra din hud i sommar Du behöver:. .
Lotion
Solskyddsmedel.
Resurfacing produkter.
Self-Tanner

1
Förebyggande:. . Bär alltid suncreen att förhindra solskador och ytterligare åldrande av huden. Använd ett brett spektrum UVA /UVB suncreen på minst SPF 30 och tillämpa 20 minuter innan du går utanför. Kom ihåg att tillämpa solskyddsmedel till halsen och öronen eftersom dessa är känsliga områden. Använd ett läppbalsam med SPF för att förhindra åldrandet av läppar
2
Försköna:. . Skrubba regelbundet och sedan applicera en brun-utan-sol om du vill ha en sommar glöd. Prova en daglig Self-Tanning fuktkräm som de bygger upp stegvis och ser naturliga ut. Använd en separat själv-utan-sol för ansikte och kropp. Sedan tillämpa en bronzer i ansiktet. Applicera en skimrande lotion till kroppen efter garvning
3
fukt. . : Försök att tillämpa lotion två gånger om dagen för att hålla huden smidig. Använd ett skimmer fuktighetskräm för att göra huden ser fastare och yngre
4
Rätt:. . Jo innan sommaren börjar, besök en hudläkare att fråga om att rätta till tidigare solskador inklusive bruna fläckar. Du kan köpa några krämer på apotek som kommer att hjälpa till exempel de som innehåller kakaosmör som hävdar att jämna ut hudtonen. Det finns många möjligheter som finns på hudläkare som ger en yta skal av huden för att göra skadade områden mindre synliga.
5
Confidence. Kom ihåg att ingen har perfekt hy. Ta hand om er varje dag för att få det att se sitt personliga rekord. Då vara säker på det. Om det finns brister som oroar dig, gå till en professionell och försöka få dem korrigerade. Om de inte kan korrigeras (ärr mm), göra resten av din hud ser det bästa man kan och inte fokusera på bristerna. Fokusera på vad din kropp kan göra, och inte bara hur det ser ut. Din hud skyddar kroppen från sjukdom, uppskattar den för alla dess värde.

tips och varningar
  Köp läppstift med solskydd

SHARE

Upphovsrätt © Liv och hälsa