Träningskläder tenderar att vara samlingar av svett och dålig lukt . När vi svettas under träningen vi tillåta bakterier som livnär sig på svett att blomstra . Dessa bakterier är det som orsakar dålig lukt , och de är vad få in i våra träningskläder . Så nyckeln i att ta bort dålig lukt från våra träningskläder är att ta bort de bakterier som orsakar lukten
Du behöver : .
Antibakteriell tvättmedel
Bleach.
Bakpulver .
1 .
Tvätta träningskläderna i en anti-bakteriell tvättmedel . Det är också rekommenderat att du tvättar kläderna på så hög värme nivå som är säkert för att tyget eftersom värmen kommer också att hjälpa döda bakterier som finns i din träningskläderna. Om detta eliminerar lukt så är detta den enda åtgärd som behövs , men om inte gå vidare till steg två .
2 .
Re-tvätta dina träningskläder och lägga till en halv kopp bakning läsk eller ättika till tvätten . Se till att du håller så varmt vatten som är säkert för kläderna i den andra omgången också . För de flesta fall andra tvätt kommer att ta hand om alla dofter som fanns kvardröjande i kläderna .
3 .
tvätta kläderna en gång till om det fortfarande finns problem med lukt , denna gång lägga blekmedel , eller använda en blekmedel tvättmedel . Bleach är det mest effektiva sättet att döda bakterier och bakterier , men det kan också skada kläder ( särskilt färger ) och orsaka små utrymmen att bli större och mer bakterier vänlig för framtida träning . Om detta inte bli av med lukt då är det sannolikt en bra idé att kasta kläderna bort .
tips och varningar
För att hjälpa till att minimera lukt och bakterier uppbyggd när du inte rengöra din träningskläder mellan träningspassen , är det en bra idé att strö bakpulver på ditt gym väska där kläderna finns lagrade .
