Även om det inte borde innebära mycket av en utmaning att mer rutinerade vandrare , kan längden på vandringen in i Grand Canyon och 5. 000 fötter härstamning vara svårt för nyare vandrare . Börja komma i form i god tid innan resan för att säkerställa att din vandring är en trevlig sightseeing äventyr och inte en ansträngande pärs
Du behöver : .
Ryggsäck
Vandringsskor .
Byxor.
Shorts.
T-shirt .
Över shirt .
Light Jacket .
Hat.
Bug Spray.
Sunblock.
Vatten.
Trail Mix .
1 .
Kom i god form . Vandring i Grand Canyon är en hel del arbete , och vandring ut igen är ännu svårare. Börja träna minst ett par månader innan resan .
2 .
Plan att vandra vid rätt tidpunkt på året . Vintern kan vara farligt isig , och på sommaren kan vara alldeles för varmt . Oktober, november, april och maj är de rekommenderade tiderna att ta vandringen .
3 .
planerar att ta Bright Angel Trail . Även om det finns flera andra väl underhållna vandringsleder , detta är den bästa för nybörjare . Det är jämförelsevis lätt , och det finns många andra människor där om du stöter på problem .
4 .
reservera en plats på Phantom Ranch . Det är lite dyr , men du får en varm dusch , en god måltid , och en plats att sova . Ännu bättre , du kommer inte att bära ner ett tält och middag . Stannar i två nätter kommer att ge dig en chans att vila upp före den långa vandringen tillbaka upp .
5 .
plan att klä sig i lager . Kalla morgnar kan ge vika för varma dagar , så du bör vara beredd på alla väder du kan stöta på .
6 .
få bra grundläggande Friluftsbutiker . Bra skor , en robust ryggsäck , solskyddsfaktor , en grundläggande första hjälpen kit , och en vandring pinne är viktiga . En ficklampa , bug spray och en kamera är också en bra idé .
7 .
planerar att stanna utfodras och släckt . Packa en mycket vatten och trail mix .
8 .
Kolla vädret innan du åker .
9 .
Stig upp tidigt , äta frukost Och vara redo att börja vandra med 7 .
