Vissa människor har naturligt starka, friska naglar. Med ett minimum av uppmärksamhet händerna ser alltid bra. Resten av oss kan få problem med att hålla våra naglar ser sitt bästa-antingen vi har sköra naglar att gå av eller tunna, mjuka naglar som skal. Vår polska flisas eller nagelbanden är trasiga, och vård av våra händer blir en irriterande rutin. Med några enkla steg kan du se ut som du är född med starka, friska naglar
1.
Först föreslår jag att du hoppar över akryl, förlängningar spik och finare målad konst. Dessa är dyra och kräver mycket underhåll.
2.
Drick mycket vatten. Dagligen, ta en multi-vitamin med vitamin A, C-vitamin, kalcium, folsyra, protein, vitamin B12 och zink.
3.
Grundläggande nagelvård för män och kvinnor bör hållas så enkel som möjligt. Om du målar naglarna, använd endast icke-aceton remover nagellack så att dina naglar inte blir uttorkad. Använd varmt vatten och skrubba naglarna med mild tvål och en nagelborste.
4.
Män, buff helt enkelt dina naglar och sätta olja eller grädde på nagelbanden så att de inte blir trasig och torr.
se mina andra artikeln (som anges i resurser nedan) om hur att ta hand om torra och trasiga naglar. Tryck tillbaka nagelbanden om de är igenväxt.
Klipp naglarna korta och hålla dem alla samma längd. Långa naglar är inte på modet ändå och det är lättare att bevara friska naglar om du håller dem kort. Fil dem att forma. Använd nagelband oljor och andra balsam för att främja sund spik tillväxt.
5.
Om du har mjuka, peeling naglar, föreslår jag använder Nailtiques formel # 2. Jag har provat varannan produkt på marknaden och detta är det enda som fungerar
6.
Om du väljer att polera naglarna med klara polska eller ljusrosa. Det sättet, när den polska börjar chip, andra kommer inte att kunna berätta. Allt som krävs är ett slag av polska ner mitt på spiken, sedan ett slag på varje sida-för totalt 3 slag per spik. Två lager lack följt av en tydlig överlack håller längst. .
7
investera i en tillfällig professionell manikyr på en salong för att hålla naglarna ser frisk -. . Helst var 4 till 6 veckor
8
Använd skyddshandskar vid trädgårdsarbete eller rengöring eller diska -. så starka rengöringsmedel inte torkar ut dina naglar eller nagelband
