Försöker uppnå en pärlvita leende likt de kändisar kan bli mycket kostsamt. I Drug Stores finns remsor, gel, speciell tandkräm och blekning sköljningar. Dessutom är nya produkter kommer ut på marknaden snabbt. Har du sett priserna på vissa av dessa produkter? Att se en tandläkare för blekning kan bli ännu dyrare. Whitening är ett kosmetiskt ingrepp, och de flesta tandvårdsförsäkringen täcker inte det. Du kan spara tid och pengar genom vitare dina tänder hemma med produkter som du kanske redan har. Du behöver:
Tandkräm (den typ du redan använder är bra)
. Bakpulver.
Väteperoxid.
Bordssalt.
Floss.
Antiseptiska munvatten.
1.
Skär ner på ditt intag av livsmedel och drycker som innehåller citronsyra. Citronsyra, liksom andra syror, äter bort på din tandemaljen över tiden. Skadorna på din emalj är ej vändbar, och förlusten av emaljen gör tänderna mer känsliga för karies och, ja, fläckar.
2.
Kaffe, te, cigaretter och läsk är alla fläckar väntar på att hända. Överväga att ta alla dessa poster ur din kost eller rutin. Om du har problem att släppa någon av dessa, se till att du borstar tänderna omedelbart efter röka eller dricka kaffe, kaffe och läsk. Genom att förhindra dessa potentiella nya fläckar, kan man tydligt se dina framsteg när vitare fläckar du redan har.
3.
Gör en blandning av 1 msk. bakpulver, tre eller fyra droppar av väteperoxid, och 1 /2 tsk. bordssalt. Detta är en klassisk hemmagjord tandkräm som har fungerat för många människor. Väteperoxid och bakpulver båda har vitare egenskaper, och salt kommer att bidra till att lyfta fläckar. Du kan också lägga några av dina köpta tandkräm för smak.
4.
Pensla med din hemgjorda tandkräm två till tre gånger per dag med en vanlig tandborste. Borsta på ett skonsamt upp och ner rörelse i minst tre minuter varje gång. Floss tänderna och skölj väl med antiseptisk munvatten så att saltkorn inte sitter mellan tänderna och håligheter orsaka eller emalj förlust.
5.
tandborste
tips och varningar
Innan du börjar vitare dina tänder, ta en "före" foto. Vitare dina tänder är en gradvis process, en som du kanske inte märker händer. Hålla din innan bilden kan du se dina framsteg och uppmuntrar dig att hänga med din rutin. Ta veckovis bilder för att dokumentera dina framsteg regelbundet Gnugga inte eller borste svårt att ta bort fläckar. . Kommer du bara att förvärra problemet genom att bära bort din emalj
