1. Home
  2. Liv och hälsa
  3. Hälsa
  4. Mat
  5. Mor och barn
  6. Stil
  7. Sjukdom
  8. Cancer
  9. Family Health
  10. Tandhälsa
  11. biter Stings
  12. Mental hälsa
  13. Folkhälsa säkerhet
  14. alternativ medicin
| | Liv och hälsa | Sjukdom |

hur man hålla ordning och få i en anda av med att städa ditt rum

Städning är en uppgift som är inte roligt men måste göras . Komma i anden att rengöra hjälper detta jobb gå snabbare och enklare-men att få i denna anda tar del arbete ibland . Komma och stanna organiserade om rengöring hjälper , annars du slösa bort en massa tid på att leta efter objekt , eller onödigt flytta fram och tillbaka mellan å område i rummet eller annan

Du behöver :
soppåsar
Lådor.
Märkning penna.
Rengöringsmateriel.
Stereo ( eller andra musikaliska enhet) .
Äggklocka eller titta .


1 .
Samla soppåsar , lådor och en märkpenna . Placera dessa i mitten av rummet . Alla papperskorgen punkter kommer givetvis gå i papperskorgen påsar
2
Märk kartonger , om nödvändigt , med märkpenna-. till exempel kan du märka en låda efter saker att ge till välgörenhet eller sälja-om du gör detta grundliga en rengöring ( annars hoppa över den delen ) . Vid denna tid bör du också ta över vad du äger och där saker och ting ska gå . Saker du bär eller använder ofta bör vara lättast att komma åt . Du kan lagra andra saker , till exempel gamla fotoalbum eller böcker och lågsäsong kläder på baksidan av garderober eller tilldelade lådor i byrån.
3 .
Ta rengöringsmateriel i rum . Dessa kan omfatta en kvast eller vakuum , en sopskyffel , damm dukar , damma spray, en mopp , en hink med vatten och golv renare ( om du inte har mattor ) . Sätt leveranser i ett område , där de inte kommer i vägen för er , och ändå är lättillgängliga .
4 .
Välj musik att lyssna på . Upbeat musik gör naturligtvis en person att känna sig mer energisk , och gör sysslor verkar mindre dyster . Du kan även skapa en partystämning , på ett sätt , och göra lite dans i mellan rengöringsarbeten.
5 .
Börja med ett område i rummet . Bryta jobb upp i sektioner gör att det verkar mer hanterbara , vilket föreslogs av Desert News hemsida . Till exempel kan du börja med att rensa en låda i taget , tvätta bort ett skrivbord eller städning under sängen . Du kanske vill arbeta från ena änden av rummet till den andra , så att du inte ständigt flytta fram och tillbaka .
6 .
Ställ in en timer för att slutföra en uppgift . Detta kan vara en äggklocka eller en klocka alarm-antingen kommer att fungera. Även om du inte har att slutföra uppgiften inom tidsramen kan du göra ett spel av att se hur snabbt du kan rengöra ett visst område . Detta kan göra det mer utmanande och roligare-och du får den ren snabbare
.

SHARE

Upphovsrätt © Liv och hälsa